Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Пример:  Крем VON WAHL

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:Аноним
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
766 человек
Сейчас на форуме 766 гостей
Просмотров:
640'727'278
Тем:
11'626
Сообщений:
162'284


Последнее обновление:
вчера в 11:00
Lubochka209

«Пульс» форума

Пол года назад приезжала проверка к нам в стоматологическую клинику. К сожалению были выявлены некоторые нарушения в бухгалтерском учете. Так же нужно было срочно исправить все ошибки...

От Nikitos, позавчера в 14:20, в теме
Сколько стоит покраска стен?
Нам тоже необходима такая услуга. Хотим сделать очень красивую окраску стен и потолков в нашей детской поликлинике. Больше всего как раз интересуют цены.

От Messina (Messika), понедельник в 07:43, в теме
Давно думаю попробовать лазерную эпиляцию в Симферополе
Сделала курс лазерной эпиляции в Симферополе и могу сказать, что это огромное облегчение. С каждым сеансом волос становилось всё меньше, а кожа оставалась гладкой и без раздражений...

От Duna, суббота в 07:04, в теме
Давно задумываюсь о пластике носа
Я тоже долго сомневалась, но когда узнала точные цены и все, что входит в пакет «под ключ», стало легче принять решение. Важно, что в стоимость включены не только сама операция, но и подготовка, а также послеоперационное наблюдение...

От Messina (Messika), пятница в 20:04, в теме
Планирую заняться восстановлением зубов
После долгих раздумий я решилась на имплантацию и ни разу не пожалела. Важнее всего для меня было, чтобы врач подробно объяснил этапы лечения и использовал проверенные материалы...

Косметика Форум Фитнес Диеты Как вы обычно завтракаете?

Форум / Фитнес / Диеты / Как вы обычно завтракаете?

Число уровней комментариев для показа
Авторитет: 110
Новичок, 21 сообщение
Понедельник, 31 мая 2010 года в 09:59


Как вы обычно завтракаете?

От завтрака зависит, как мы будем ощущать себя в течение всего дня. Многие считают, что завтрак должен быть сытным. Значит ли это, что на утреннем столе у нас должен быть жареный барашек, пироги, жареный картофель и прочее. Как правильно завтракать? И вообще, что вы предпочитаете на завтрак?
Страницы: <  1 : 2 : 3 : 4 : [5] : 6 : 7 : 8 : 9  >
Авторитет: 103
Новичок, 6 сообщений
Ссылка
  
   Четверг, 15 января 2015 года в 16:10
У меня на завтрак все, что осталось после ужина.
Авторитет: 104
Новичок, 14 сообщений
Ссылка
  
   Воскресенье, 25 января 2015 года в 18:09
Не всегда завтракаю - банально не хватает сил встать пораньше... Потом до обеда на работе испытываю муки голода (((
Авторитет: 107
Новичок, 32 сообщения
Ссылка
  
   Вторник, 3 февраля 2015 года в 11:04
Это очень не правильно, завтрак должен быть обязательным, у меня всегда каша с медком и сухофрктами, стараюсь чередовать, овсяную и пшенную.
Авторитет: 106
Новичок, 27 сообщений
Ссылка
  
   Четверг, 12 февраля 2015 года в 03:24
Я тоже не всегда завтракаю и до обеда не голодаю. Но когда я все таки беру себя в руки, а это периодически случается, я завтракаю овсяной кашей без сахара с сухофруктами, яйцами, оливки сыр.
Авторитет: 108
Новичок, 25 сообщений
Ссылка
  
   Воскресенье, 15 февраля 2015 года в 21:14
Овсянка или гречка в обязательном порядке.
Авторитет: 101
Прохожий, 4 сообщения
Ссылка
  
   Суббота, 21 февраля 2015 года в 22:22
Да нет, сытный не значит жирный. Я ем кашу или вкусный омлет с колбаской и помидором. Реально хватает до обеда
Авторитет: 108
Новичок, 38 сообщений
Ссылка
  
   Понедельник, 23 февраля 2015 года в 10:26
Раньше делала салат красоты с овсянкой, медом и фруктами.
Сейчас поняла, что хватает не надолго и утром мне нужен белок.
Так что творог или отварные яйца или кусочек нежирной курицы с тостом или на листе салата (если не забыла купить ) ну и кофе.
Авторитет: 106
Новичок, 33 сообщения
Ссылка
  
   Понедельник, 2 марта 2015 года в 10:59
Приучила себя есть овсянку. Добавляю фрукты, орехи, нутеллу или варенье. Получается очень сытно и полезно. Когда не поем ее два дня, уже чувствую себя не так.
Авторитет: 106
Новичок, 28 сообщений
Ссылка
  
   Пятница, 17 апреля 2015 года в 08:21
Я на завтрак ем, т.е. пью только чай. Другое не лезет.
Авторитет: 103
Новичок, 9 сообщений
Ссылка
  
   Пятница, 17 апреля 2015 года в 08:32
последнее время отвыкла завтракать...
Авторитет: 107
Новичок, 35 сообщений
Ссылка
  
   Понедельник, 20 апреля 2015 года в 14:23
"Сибирский здоровяк" каши. Очень вкусно, и не надо варить.
Деревенское вареное яйцо.
А чаще - кофе с бутербродом с сыром.
Авторитет: 102
Новичок, 6 сообщений
Ссылка
  
   Понедельник, 11 мая 2015 года в 20:26
уже две недели на завтрак ем каши на воде с сухофруктами или мюсли
Авторитет: 106
Новичок, 24 сообщения
Ссылка
  
   Четверг, 14 мая 2015 года в 22:40
Последнее время кушаю кашу овсяную + какой-нибудь фрукт.
Авторитет: 101
Прохожий, 4 сообщения
Ссылка
  
   Суббота, 16 мая 2015 года в 00:39
     Я обычно завтракаю Вэлнэсом.
Я обычно делаю коктейль молоко + банан+ сухая смесь Вэллнэсс офигенный коктейль очень питательный и вкусный и еще витамины Вэлнэсс ПЭК, витамины очень удобные доза на сутки, там пакетик а в пакетике 4 капсулы (2шт. Омега 3 + Бьюти комплекс(Астаксантин)+ мультивитамины и минералы. Получается очень питательно, я до обеда на работе вообще не хочу кушать. и еще эти коктейлем заменяю перекус когда после 6 вечера кушать хочется. К лету таким способом на 5 кг. похудела за 4 месяца. Брала коктейль и витамины здесь http://beautystore.oriflame.ru/12025607 Кому помог мой совет, буду очень рада.
Авторитет: 104
Новичок, 19 сообщений
Ссылка
  
   Воскресенье, 24 мая 2015 года в 11:18
Я тоже слышала, про такую продукцию, а разве от коктейля не поправляешься?
Авторитет: 104
Новичок, 14 сообщений
Ссылка
  
   Четверг, 28 мая 2015 года в 20:29
Приучил себя есть овсяную кашу по утрам. Так как обед бывает не всегда вовремя, то утреннего заряда овсянкой мне хватает надолго.
Авторитет: 106
Новичок, 27 сообщений
Ссылка
  
   Среда, 10 июня 2015 года в 17:08
а я не могу впихнуть в себя кашу, хотя и знаю что полезно. Но мой вариант омлет или яичница.
Авторитет: 106
Новичок, 25 сообщений
Ссылка
  
   Суббота, 27 июня 2015 года в 00:00
Фрукт и чашку кофе. Обычно с утра не очень хочется кушать.
Авторитет: 106
Новичок, 27 сообщений
Ссылка
  
   Вторник, 30 июня 2015 года в 15:33
а я наоборот утром голодна как волк
Авторитет: 106
Новичок, 27 сообщений
Ссылка
  
   Вторник, 30 июня 2015 года в 15:33
а я наоборот утром голодна как волк
Страницы: <  1 : 2 : 3 : 4 : [5] : 6 : 7 : 8 : 9  >
Чтобы оставить сообщение, зарегистрируйтесь, пожалуйста