Для достижения видимого результата важно выбрать студию с сертифицированным оборудованием и индивидуальным подходом. В Костроме услуги аппаратного массажа с подробным описанием методик и ценами можно найти на данном ресурсе zimush...
Для профессионального роста медсестрам важно освоить методы функциональной диагностики. Рекомендую ознакомиться с программами обучения на этом ресурсе tinyurl...
От завтрака зависит, как мы будем ощущать себя в течение всего дня. Многие считают, что завтрак должен быть сытным. Значит ли это, что на утреннем столе у нас должен быть жареный барашек, пироги, жареный картофель и прочее. Как правильно завтракать? И вообще, что вы предпочитаете на завтрак?
Сегодня с утра не завтракала. Проснулась с мыслью, что надо бы избавиться от 2.5 кг. Но как, если впереди приятная встреча и ужин в ресторане? Не заказывать же кефир?!
Без сладкого я не могу. Даже если утром не успеваю позавтракать чем-нибудь вкусным, то ланч у меня обязательно состоит из кофе - любимого напитка, и сдобы.
Ем овсянку или гречку. Овсянку не разваренную, а пока она еще как мюсли. Если не хочется молока, то ем гречку (без масла! с маслом гадко), могу сыр покрошить и помидор добавить.
Вообще зимний рецепт, ем так часто, очень вкусно: в гречку порезать мелкими кубиками сало соленое, подогреть слегка. Лучшего завтрака я не могу придумать!
Есть булки и бутерброды не могу, тем более на голодный желудок: начинает казаться, что в желудке замазка.
На завтрак можно есть сладкое, не опасаясь поправиться. До 12 часов все съеденные шоколадки и печенья успеют "сгореть", и к вечеру на талии и бедрах ничего не отложится.
я утром успеваю скушать булочку, но, как поется в песне Семена Слепакова: "А жопа растет..."
так что извините, но мой зад с вашим высказыванием не очень согласен ))
