Уверенна, что не только мне знакома история, когда приезжаешь после отпуска и замечаешь на весах лишние 4 кг.
Решила устроить себе разгрузочный день, но продержалась ровно до обеда и потом плотненько пообедала.
Занимаюсь физ нагрузками в обычном режиме. Однако это на вес никак не влияет.
Читаю сейчас про средства для похудения, про ПБК-20 неплохо девочки отзываются.
Как считаете, может ли профессиональный блокатор калорий помочь убрать несколько кг?
Что еще можно придумать?
Я худела на диете, уменьшила количества сахара, мучного, соленого и жирного. Плюс лёгкие кардио тренировки. Пила Геримакс Энерджи для поддержания организма. Результат не заставил ждать. Минус 5 кг за две недели.
Для тех, кто хочет изменить себя и свою фигуру, но боится радикальных средств и хирургической коррекции фигуры – Школа коррекции избыточного веса проводит семинар, на котором можно задать вопросы специалистам, послушать отзывы тех, кто уже изменил свою жизнь с помощью хирургического вмешательства и бесплатно получить индивидуальную консультацию по хирургическому лечению ожирения. Не упустите свой шанс! http://centr-hirurgii.ru/about/patien...zhireniya/
У моей подруги был избыточный вес, когда реально стал вопрос о похудении и что у нее ничего не получается, она пошла по советам в медицинскую CL лабораторию на диагностику здоровья и сдала все анализы, оказалось, что у нее была небольшая доброкачественная опухоль, сделали операцию и в течении года она превратилась в нового человека, скинула более 40кг! Конечно, у нее была диета после операции и всё прочее, но до этого ничего не помогало.
Я стараюсь питаться правильно, не ем всякий пищевой мусор, хотя иногда срываюсь, но редко. Уже хорошо похудела. Скоро еще в спортзал пойду на фитнес, вот только разберусь с делами и с графиком, чтобы успевать как-то с работой. Надеюсь, что у меня получится
Меня постоянно на сладкое тянуло, когда уровень глюкозы в крови повышен был - преддиабет ставили. Решила эту проблему (дибикор трехмесячным курсом пропила), и тяга к сладостям заметно уменьшилась. Соответственно и вес на снижение пошел.
Почитала я сейчас про дибикор. Это же таурин в чистом виде. Его же можно через продукты питания без проблем получать. Зачем лекарственные препараты принимать, если можно обойтись без них?
Таурин больше всего в морепродуктах содержится. Причем в морепродуктах исключительно свежих, не замороженных. Так что, если вы не живете на берегу моря, то будет весьма проблематично достаточное количество таурина с пищей получать.
Все вводила постепенно - отказ от сладкого, мучного, всякой прочей пищевой белиберды. Спорт тоже постепенно - сперва что полегче, попроще, могла ограничиться банальной пробежкой и потом еще на скакалке попрыгать, сейчас уже этого мало, добавляю интервальное кардио
Гость
Авторитет: 100
Прохожий, 1 сообщение
Ответить пользователю
Ссылка
Воскресенье, 2 мая 2021 года в 09:20
Мне здоровая линейка для питания faberlic. Там коктейли, есть крема антицеллюлитные. Мяч и тренажёры для фитнеса.
