Логин

Пароль

Регистрация | Напомнить пароль

Ваш профиль

Гость

Звание:Прохожий

Статус:

Авторитет:100

Сообщений:

Статистика форума

Сейчас на форуме:

519 человек

Сейчас на форуме 519 гостей

Просмотров:

629'351'366

Тем:

11'556

Сообщений:

161'714

Последнее обновление:

понедельник в 21:39
Zvezda_severa

«Пульс» форума

От Mannona, вторник в 16:20, в теме
Звезды во Франции не смогут рекламировать пластические операции

ну вон же, считают, что это плохо на психику влияет

От Ragazza, вторник в 16:12, в теме
Борьба с облысением: пересадка волос

я думаю, да. Вроде не всем наркоз предлагают

От Juan102, четверг в 18:35, в теме
Авиабилеты

thanks for save my live my friends

От Juan102, четверг в 18:34, в теме
Посоветуйте гинеколога в Москве.

bebe ojos de color ocean maybe ♥

От Juan102, четверг в 18:34, в теме
Алкоголь с завода - низкие цены.

esto es verdad pero ¿saben tambien que es verdad? milei salvo argentina baby

Косметика

Ем и худею

Форум / Фитнес / Диеты / Ем и худею

Число уровней комментариев для показа

	Нямка Авторитет: 171 Интересующийся, 117 сообщений		Написать ответ на тему
	Пятница, 22 июня 2012 года в 10:19 Ем и худею Возможно ли такое? Вешать на холодильник замок не хочется, а сбросить килограммов 5 я была бы не против.

Страницы: [1] : 2 : 3

	Inna1967 Авторитет: 137 Интересующийся, 84 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Пятница, 29 июня 2012 года в 11:41 Зачем же вешать замок? Просто не ешь после шести вечера.

	Ewrika Авторитет: 144 Интересующийся, 77 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Понедельник, 2 июля 2012 года в 15:38 Попробуй раздельное питание.Кто-то из известных актрис так несколько килограммов сбросил. И не надо себе ни в чем отказывать.

	Zorenka Авторитет: 103 Новичок, 7 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Четверг, 5 июля 2012 года в 15:14 Стакан ледяной воды до еды выпивать нужно и стакан после. Это вроде как балерины делают, когда им срочно похудеть нужно.

	Пушистик Авторитет: 109 Новичок, 31 сообщение		Ответить пользователю Ссылка
	Четверг, 12 июля 2012 года в 14:51 А как ледяная вода способствует похудательному процессу? Механизм объясните мне! Есть здесь балерины?

	Milanka87 Авторитет: 132 Интересующийся, 76 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Пятница, 13 июля 2012 года в 10:02 Ледяная вода вредна, потом с зубами и горлом начнешь мучиться. Я, конечно, не балерина, но по-моему это бред.

	Акация (Akacia) Авторитет: 107 Новичок, 43 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Понедельник, 1 декабря 2014 года в 23:19 Наверное потому что вода заполняет желудок и съедаешь меньше. А ледяная - организм тратит дополнительные калории на то, чтобы ее согреть.

	Limpo Авторитет: 106 Новичок, 29 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Среда, 3 октября 2012 года в 11:00 А зачем обязательно ледяная? Можно пить и воду комнатной температуры. Основная цель "пития" - обмануть желудок, чтоб меньше поместилось. У моей подруги в привычку вошло пить перед едой, вес держит стабильный

	Zefirka Авторитет: 159 Постоялец, 227 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Среда, 3 октября 2012 года в 11:29 Смысл не только в том, чтобы обмануть желудок, но и в том, чтобы сжечь жиры. На то, чтобы согреть до температуры тела холодную воду, организм затрачивает много сил - достигается эффект жиросжигания. Можно пить холодную, но не ледяную, помнить о своем горле. "Жизнь прекрасна - и мне, таки, плевать, что это неправда".

	Yurevna Авторитет: 101 Прохожий, 5 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Среда, 3 октября 2012 года в 11:44 вот у меня на 6 лепестках получается неплохо)

	Limpo Авторитет: 106 Новичок, 29 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Вторник, 9 октября 2012 года в 10:32 Это как?

	Регина88 Авторитет: 101 Прохожий, 4 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Среда, 31 октября 2012 года в 03:03 А мне ничего не помогает, кроме жесткой диеты((

	Nicosia Авторитет: 113 Новичок, 67 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Понедельник, 24 декабря 2012 года в 14:44 А в перерывах между диетами как быть? Снова набирать вес?

	Le-muri Авторитет: 111 Новичок, 47 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Воскресенье, 9 декабря 2012 года в 14:22 Кушать по минимуму. Можно сменить свою обычную тарелку на блюдце. Уменьшается объем еды. Да, вечером кушать точно нельзя. + минимальные занятия спортом.

	Camilla Авторитет: 147 Интересующийся, 176 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Среда, 19 декабря 2012 года в 15:57 Главное - маленькие порции, в объеме 200 мг чашка. Каждые 4 часа перекус с пользой. При таком питании вам не нужны будут никакие диеты - и голодной не окажетесь. Это только кажется, что сложно. На самом деле все дело привычки: месяц переделывания себя - и вы будете всегда здорОво питаться!

	Tutsi Авторитет: 167 Постоялец, 201 сообщение		Ответить пользователю Ссылка
	Среда, 19 декабря 2012 года в 16:19 Самый грамотный подход. Еще спорт добавить.

	Freya Авторитет: 113 Новичок, 43 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Вторник, 22 января 2013 года в 13:56 Запишись в бассейн и сжигай больше, чем получаешь из еды. Условие будет только одно: есть как прежде, а не больше)

	Yulinka Авторитет: 129 Интересующийся, 107 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Четверг, 24 января 2013 года в 08:41 Ешьте большую часть своих калорий до 12 часов дня, а потом - зелень и белки.

	Dariana (Diriana) Авторитет: 104 Новичок, 15 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Вторник, 5 февраля 2013 года в 17:48 Устройте себе разгрузку! 5 кг - не такая уж большая цифра. В специализированных похудательных санаториях вроде Красного Озера или Кивача они за 2 недели уходят. А система-то простая: 1. Устроить разгрузочный день 2. Питаться едой на пару\в духовке - не жарить! 3. Спорт 4. Спец.препараты и травы. По препаратам нужен врач, а остальное и самому же можно!

	Chen Авторитет: 132 Интересующийся, 140 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Среда, 20 февраля 2013 года в 09:37 С такой системой питания можно и без препаратов обойтись.

	Camilla Авторитет: 147 Интересующийся, 176 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Вторник, 26 февраля 2013 года в 09:46 Ем и худею - смотря что есть)

	Elena_27 Авторитет: 109 Новичок, 21 сообщение		Ответить пользователю Ссылка
	Понедельник, 15 апреля 2013 года в 15:11 У меня подруга ест и худеет! Придерживается правильному питанию. По весу без изменений,но в объемах значительно уменьшилась.

	Oladushka Авторитет: 119 Новичок, 63 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Понедельник, 15 апреля 2013 года в 15:15 Я слышала от одной девочки, что она в одно время сильно поправилась. Потом съехалась с мч и решила, что будет готовить только на пару. Так все нбранное ушло очень быстро. Видимо, метода работает. Только вот иногда дико хочется чего-нибудь жареного.

	Elena_27 Авторитет: 109 Новичок, 21 сообщение		Ответить пользователю Ссылка
	Понедельник, 15 апреля 2013 года в 15:30 и постоянно легкое чувство голода....

	Oladushka Авторитет: 119 Новичок, 63 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Понедельник, 15 апреля 2013 года в 15:56 И это иногда убивает... трудно сдерживаться,эх.

	Diana12 (Диана12) Авторитет: 12 Прохожий, 5 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Четверг, 30 мая 2013 года в 21:03 Неплохой препарат для похудения Lida Maximum (magicshop.com.ua) , с помощью которого я худела . Не знаю может и есть лудше препараты но этот , свою роботу делает на все 100 . За месяц можна похудеть на 7-9 кг , при этом не занимаясь физическими загрузками . Мне получилось с его помощью похудеть за 3 месяца на 21 килограм , даёт стабильные минус 7 кг за месяц …

	Capato Авторитет: 128 Интересующийся, 142 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Вторник, 25 июня 2013 года в 15:30 А я на своем опыте убедилась, хочешь похудеть - перестань жрать. Золотое правило: хочешь жрать - жри яблоко, не хочешь яблоко - не хочешь жрать!!!!))))))

	Ninella Авторитет: 229 Постоялец, 263 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Понедельник, 8 июля 2013 года в 11:04 Нужно найти "свои" продукты и продукты, от которых вы толстеете.