Логин

Пароль

Регистрация | Напомнить пароль

Ваш профиль

Гость

Звание:Прохожий

Статус:Аноним

Авторитет:100

Сообщений:

Статистика форума

Сейчас на форуме:

1123 человека

Сейчас на форуме 1123 гостя

Просмотров:

633'669'908

Тем:

11'577

Сообщений:

161'932

Последнее обновление:

вчера в 10:10
Agafya

«Пульс» форума

От Moruskas, вчера в 01:27, в теме
Как быть?

И я тоже жду)))

От Darinol, вчера в 01:26, в теме
Можно ли поднять АМГ?

Ну почему, небольшие шансы есть.

От Horesma, вчера в 01:26, в теме
Где сделать ЭКО в Москве?

А точную сумму знаешь?

От Robofex, вчера в 01:13, в теме
На какой концерт сводить родителей?

Я недавно с отцом ходила на концерт вокально-инструментального ансамбля, который в наш город приезжал. В принципе, оба довольны остались. Так что, можете и Вы на подобные выступления обратить внимание.

От Omeliy, пятница в 19:17, в теме
Куда осенью отправиться на море?

А я в Египте отдыхала в прошлом году. Было это как раз в октябре. Могу сказать, что осталась полностью довольна – людей было мало, а погода ещё стояла реально тёплая.

Все «Горячие» темы

Косметика

Форум

Фитнес

Общие вопросы фитнеса

Как убить зверский аппетит?

Форум / Фитнес / Общие вопросы фитнеса / Как убить зверский аппетит?

Число уровней комментариев для показа

	ZlataZ Авторитет: 116 Новичок, 36 сообщений
	Вторник, 21 февраля 2012 года в 10:39 Как убить зверский аппетит? У кого есть действенные способы снизить аппетит? Как только я прихожу с работы домой, на меня нападает ЖОР. Готова съесть все, что попадется на глаза. Остановить себя не могу. Помогите, пожалуйста.

Страницы:

1 : [2] : 3

	Ira (Ira-malina) Авторитет: 103 Новичок, 16 сообщений		Ссылка
	Пятница, 3 августа 2012 года в 14:53 Много воды выпейте и съешьте что-то мясное, отварное. А потом займите себя делом или сядьте читать интересную книжку. Или поболтайте с подругой. Главное, переждать этот момент "жора". А потом не так хочется есть, поверьте! Еще помогает аэробная нагрузка, типа побегать, попрыгать. Чтобы запыхаться - и есть сразу перехочется, как бы голодны вы ни были! Но это только в случае, если вы не сильно устали на работе. И все равно что-то съесть надо: нельзя обедать, а потом голодать. Желудок испортите.

	Yulinka Авторитет: 129 Интересующийся, 107 сообщений		Ссылка
	Вторник, 7 августа 2012 года в 17:26 Демотиватор на холодильник! Если и после жор не пропадет... Иди искать такой купальник

	Gordi Авторитет: 100 Прохожий, 2 сообщения		Ссылка
	Понедельник, 13 августа 2012 года в 13:38 Нужно есть твердый сыр перед едой.

	Dudu (Dulsinea) Авторитет: 101 Прохожий, 5 сообщений		Ссылка
	Среда, 15 августа 2012 года в 13:54 А мне, если кушать хочется, ничего не помогает. Только кусок курицы или салатик. Вот тогда все проходит. А так... когда кушать хочется, аж трясет.

	Dina (Dina_me) Авторитет: 104 Новичок, 14 сообщений		Ссылка
	Среда, 15 августа 2012 года в 14:00 Курица и салат не худший выбор. Это вам не пирожное с кремом или сосиска в тесте. Чтобы не трясло - не доводите себя до такого голода

	Katelina Авторитет: 12 Постоялец, 253 сообщения		Ссылка
	Четверг, 24 января 2013 года в 09:54 Если ты будешь кушать весь день маленькими порциями, то вечерам на тебя не нападет ЖОР. А если он нападает, то займи себя чем-нибудь, он тебя посещает, скорей всего, из-за безделья.

	Margari Авторитет: 107 Новичок, 31 сообщение		Ссылка
	Понедельник, 28 января 2013 года в 13:54 Захотела есть - иди зажуй ложку творога или меда. Пообещай, что через 20 минут поешь нормально. Обычно за это время аппетит пропадает))

	Freya Авторитет: 113 Новичок, 43 сообщения		Ссылка
	Вторник, 5 февраля 2013 года в 13:59 Надо почаще есть, каждые несколько часов, и всегда иметь рядом полезные штуки типа сухофруктов.

	DIOR Авторитет: 136 Интересующийся, 243 сообщения		Ссылка
	Вторник, 5 февраля 2013 года в 15:08 Водицы попить. Дает ощущение наполненности .

	Лиана (Luciana) Авторитет: 107 Новичок, 19 сообщений		Ссылка
	Понедельник, 11 марта 2013 года в 16:02 Влюбиться надо в президента Безответная любовь сразу отобьет желание есть

	AWalenta (Walenta) Авторитет: 139 Интересующийся, 181 сообщение		Ссылка
	Среда, 20 марта 2013 года в 09:54 Отличная идея Читайте блоги! Добавляйтесь в друзья!

	Freyda Авторитет: 114 Новичок, 91 сообщение		Ссылка
	Понедельник, 11 марта 2013 года в 16:19 Не думать про еду!

	Кошкотень (Shadowcat) Авторитет: 174 Постоялец, 408 сообщений		Ссылка
	Понедельник, 11 марта 2013 года в 16:24 а вот зараза желудок не думать просто не дает рино - Бабаян Г.П. 24.09.2012

	An77 (AnnaMarya) Авторитет: 131 Интересующийся, 98 сообщений		Ссылка
	Вторник, 19 марта 2013 года в 10:41 Перекусить.

	Tativa Авторитет: 143 Интересующийся, 188 сообщений		Ссылка
	Среда, 20 марта 2013 года в 09:36 Раз в месяц зверский аппетит нападает на всех. лучше ему не противиться)) А в остальные дни - здоровое полезное питание и ожидание того самого одного антиразгрузочного дня! Это моя тактика)

	AWalenta (Walenta) Авторитет: 139 Интересующийся, 181 сообщение		Ссылка
	Среда, 20 марта 2013 года в 09:56 Мне помогает - съесть что-то соленое, тогда начинает хотеться пить, а не есть! Но это тоже не полезно, конечно! Читайте блоги! Добавляйтесь в друзья!

	DIOR Авторитет: 136 Интересующийся, 243 сообщения		Ссылка
	Среда, 20 марта 2013 года в 10:18 А некоторые еще советуют срочно на что-то отвлечься... помогает ненадолго, наверное.

	Tativa Авторитет: 143 Интересующийся, 188 сообщений		Ссылка
	Среда, 20 марта 2013 года в 10:34 Помогает, только если это отвлечение интереснее, чем еда! Я для меня сложно постоянно такое находить

	Лиса (Lisa_lisa) Авторитет: 123 Интересующийся, 124 сообщения		Ссылка
	Пятница, 29 марта 2013 года в 10:47 Как мне это знакомо, кушай обязательно в день 5 раз, я вечером прихожу и кушаю салат с овощами с мясом или рыбой и ничего жора нет, попробуй или выпей стакан йогрута или кефира

	Ninella Авторитет: 229 Постоялец, 263 сообщения		Ссылка
	Четверг, 21 ноября 2013 года в 10:16 Для начала успокойся. Люди часто едят, когда нервничают.

	Michaella Авторитет: 136 Интересующийся, 176 сообщений		Ссылка
	Четверг, 21 ноября 2013 года в 10:55 Я бы посоветовала сесть и нормально поесть. Если за завтраком не успеваете поесть по-человечески, за обедом не наедаетесь, то чему удивляться, что жор. А если с остальными приемами пищи все нормально, то надо водички больше пить. Пришли домой, выпили водички или чаю, а там уж смотреть, чего вам захочется.

	Шарлотта (Sheri) Авторитет: 104 Новичок, 12 сообщений		Ссылка
	Пятница, 22 ноября 2013 года в 16:59 Срочно начать что-то активно делать. Можно выпить стаканчик кефира - мне помогает о голоде забыть

	Martinetta Авторитет: 103 Новичок, 10 сообщений		Ссылка
	Среда, 4 декабря 2013 года в 00:01 Мне с голодом помогает справится стаканчик томатного сока