Никак не могу вернуться в вес, который был до родов. Выгляжу сейчас не очень, сама это вижу. И муж намекает, что становлюсь пышненькой.
Мне это не нравиться. Отказалась от сладкого, но вес не уходит. Хочется задействвоать аптечные средства. Сейчас по-моему много безопасных и эффективных, но дело в том, что не знаю что лучше?
В любом случае похудение - оно в голове, и вам надо менять свой образ жизни, тогда и вес уйдет. А по поводу аптечных средств. Сама не пробовала, сестра худела на орсотен слим, пила три месяца - похудела на восемь кг., потом перестала пить - стала поддерживать вес. Не могу сказать, что препараты панацея, но вот на её примеры - хороший старт для похудения. Но опять таки - которые надо будет поддерживать.
Упражнения - это отличный вариант. На фитнес пойти не могу, стала дома делать хоть по пол часика зарядку. Но сами знаете как это, бывает время выкроить не могу или забываю.
А вот таблетки это для меня сейчас вариант. Обязательно три месяца пить орсотен слим, а если мне нужно 10ть кг убрать? Можно продлить курс, сколько их вообще пить можно?
Девушка, похудение должно быть образом жизни. То есть нельзя худеть и ппоравляться периодически. Если хотите быть в форме, кушайте правильно и обязательно будете худышкой.
Аптечные средства могут помочь, но у них как у большинства БАДов (а если лекарства - это еще хуже) есть побочные. Я не говорю, что ими нельзя пользоваться, но тогда идите к диетологу и делайте все под его присмотром.
Прежде чем этим заниматься, можно попробовать нормально питаться и заняться фитнесом. Может вам и этого окажется достаточно!
У меня тоже такая проблема была. Сидела на диетах и вес стоял на месте, не могла сдвинуть из мертвой точки. На лето решила все таки добиться результата,начала бегать по утрам, купила себе орсотен слим и отказалась от еды после 8 вечера. И что вы думаете, минус 6 кг за 3 месяца) я нарадоваться не могу чувствую себя отлично и вес обратно не возвращается.
Если вы хотите, чтобы ваши дети встречали Новый год дома – уйдите в гости
Попробуйет сходить к диетологу, но только не к тому, что по одной методике работает, а к примеру в институт питания или просто в хорошую клинику.
Чтобы вам не навязывали средства, а объективно рассказали о проблеме. А дальше - программа похудения, сила воли и свое фото до родов - на холодильник! Как мотивацию)
Ну вообще реально 10 кг убрать за три месяца. А вообще орсотен слим без перерыва можно принимать до 6 месяцев. За которые, у вас точно получиться похудеть на сколько хотите.
Таблетки привыкание не вызывают, что очень хорошо.
Blaska, сила воли это хорошо. Но мне кажется, если бы она была, человек бы не потолстел, а держал себя подальше от соблазнов. Это когда человек не может себя сдерживать, таблетки отличный вариант похудеть.
Ну так в том и фишка орсотен слим, что с ним вес уходит постепенно, и нет резкого похудения. А если сбрасывать по 2 -3 кило в месяц, то растяжек не появится.
Читала про Осотен. Если прочие таблетки для похудения направлены на снижение аппетита, то эти капсулы разрушают жиры и препятствуют его всасыванию. Примерно 25% будет выведено из организма. Механизм, в принципе, понятен. Werto, у сестры никаких побочек не было? Она до сих пор пьет препарат?
Я точно по датам не знаю, но вроде бы она уже с сентября перестала принимать орсотен слим, курс закончила. Вес не поднимается, побочек вовремя приема не было, я сама ей этот вопрос задавала, так что точно знаю.
Ну есть же не опасные препараты, я к таким отношу орсотен слим. Мне с капсулами удалось на 9 кг похудеть, знаю что сама бы ни за что не справилась, а так пила по капсуле три раза в день и похудела.
У меня уже и подруга на него перешла, хочет похудеть перед новым годом.
Ну вот я закончила принимать их в начале сентября - вес контролирую каждый день, ни килограммчика не прибавила. А сейчас ещё и на пилатес начала ходить, так что точно результат закрепиться. А вы тоже думаете орсотен слим пропить?
Самое сложно это удержать потом вес. Легко худеешь - и возникает соблазн и чувство "я же похудела! ничего, если и поправлюсь - опять похудею". Я боюсь серьезно браться за этот процесс, хотя мне немного надо сбросить.
Я недавно встретила свою знакомую, не виделись года 2 наверное, раньше она была полноватой, а тут я ее даже не узнала стройная, помолодевшая стала. Оказалось что она тоже орсотен слим пила за пол года скинула 18 кг. Ну она говорит что не пьет его 2 месяца уже но вес у нее такой же остался.
Mai, я делала дома простенький комплекс упражнений на растяжку, качала пресс и крутитла хула-хуп. Из косметических средств пользовалась интенсивным концентратом Cell-Plus, в таких маленьких порционных флакончиках с пипеткой. Почти за месяц далось подкорректировать талию, подтянуть живот и немного внутреннюю часть бедер. Перестала есть после 6 вечера. Исключила из рациона булочки. Конфеты и вкусняшки, заменила на сухофрукты. Результатами довольна)))
Ничего себе. 18 кг это приличный вес. Там говорили что аптечные средства помогают только на 10%, а остальное это сила воли. Так эта сила воли не появилась бы без приема препаратов. Ну мне тяжело было сидеть до орсотен слим на диетах (хотя и силой себя заставляла). А тут ты уже настроился что худеешь, и знаешь что есть поддержка если вдруг сорвешься и обожрешься жирного)) Но все равно в этом себя жестко контролировала. Вот сейчас вообще могу жирного не есть.
Если вы хотите, чтобы ваши дети встречали Новый год дома – уйдите в гости
чувствую себя отлично и вес обратно не возвращается.
