Сообщения пользователя konopushka

Скоро уже. Вот бы съездить, но я не косметолог по профессии.

Нужно перестать жрать, а посвятить себя чему-нибудь другому.

Я не пользуюсь, и не понимаю смысла в нем.

Я тоже прохожу мимо таких салонов. Здоровье дороже.

Шампунь может и не подойти. То, что одним хорошо, может быть отвратительным для других.

Тоже хочу такую попку! Почему самые красивые у бразильянок, они едят другую пищу, пьют другую воду или что они делают для того, чтобы попка была такой красивой формы?

Двух недель достаточно обычно бывает. Так что удачи!

Не знаю людей, которые дома бы занимались на велотренажере или беговой дорожке. Обычно стоят они для мебели. Мой брат купил то и другое - шестой год пылятся, никто на них не занимается.

Попробуйте сменить ОК, может, поможет.

Анализируйте это
Три недели подряд записывайте в блокнот, что, в каких количествах и когда вы едите. Только так вы сможете получить полное представление о своих привычках и целенаправленно начать борьбу с жировыми отложениями.
Наслаждайтесь по-французски
Проанализируйте свои записи и выберите блюда, которые доставляют вам наибольшее наслаждение. В будущем не отказывайтесь от них, избегайте только дешевой и невкусной еды. Следите за качеством продуктов, откажитесь от слишком больших порций чего бы то ни было. На каждый прием пищи отводите не менее 20 минут.
Будьте разборчивы
Научитесь быть разборчивыми в еде. Лучше поджарить себе бифштекс из свежего мяса, чем приготовить что-то из полуфабрикатов. Небольшую порцию еды изысканно разложите на тарелке. И обязательно съедайте в день по две упаковки натурального йогурта.
Полюбите лук
Лук — поистине магический овощ, который стимулирует обмен веществ, выводит из организма воду и за 48 часов лишает вас двух — трех килограммов. Рецепт такой. Взять килограмм зеленого лука, отрезать и выбросить перья. Репки погрузить в литр кипяченой воды, настоять 20 минут и пить по стакану каждые два часа в течение двух суток. Если надоест такой вариант, можно залить репки оливковым маслом, заправить специями и лимонным соком и есть в неограниченных количествах.
Больше двигайтесь
Стильные дамы, никогда, как дуры, не потеют в спортзалах. У француженок нет на это ни времени, ни желания, но они всегда находятся в движении. Они много ходят пешком и поднимаются наверх только по лестнице, избегая лифтов. При сидячей работе надо напрягать животик, а по утрам делать приседания и слегка баловаться гантелями. Лучшая тренировка ножек и попки.
Сохраняйте стиль даже в повседневной жизни
Француженки — дамы занятые. Тем не менее, они находят время, чтобы сходить на рынок, купить свежие продукты и что-нибудь из них приготовить. Француженки презирают фаст-фуд и не ходят на обед в кафе, а берут с собой на работу сэндвич или салат. Зато ужинают они с семьей или друзьями по полной программе: минимум четыре блюда и бокал сухого вина. Правда, порции маленькие, без хлеба, вместо картофеля и риса на гарнир идут овощи. После сытного ужина они не плюхаются тут же в постель, а идут перед сном гулять по вечернему Парижу.

Не будет ли от такой диеты диатеза?

Качество страдает не только в государственных клиниках. Я бы в платную тоже не пошла, потому что там больше настроены на деньги, нежели на лечение зубов.

Anetta (Aneta), если у меня густые волосы, сколько ампул пойдет на мою голову?

У меня неприязненное отношение ко всем врачам. А в детстве я любила стоматологов. Неприязнь пришла с осмыслением совершенно очевидных вещей: некачественное лечение за баснословные деньги.

Растяжка мышц обычно проводится в такой последовательности: шея, плечи, руки, грудная клетка, спина, ноги. Задерживаясь в каждой позе на 20-30 секунд, старайтесь ощущать приятное натяжение растягиваемых мышц.

1.Шея. Медленно запрокиньте голову, посмотрев вверх. Потом наклоните ее вперед, стараясь достать подбородком груди. После этого наклоните голову к правому плечу, затем к левому, потом поверните голову как можно дальше назад – сначала вправо, потом влево.

2. Руки. Поднимите руки на уровень плеч в стороны, пальцы раздвинуты. Представьте, будто руки вырастают все длиннее и длиннее из плечевых суставов настолько, что упираются пальцами в стены.

2. Плечи. Правую руку вытяните перед собой влево на высоте плеч. Слегка надавливая на локоть ладонью левой руки, медленно двигайте ее влево, чувствуя, как хорошо натягивается задняя поверхность плеча (фото 1). Затем вытяните левую руку, надавливая на нее правой.

3. Грудная клетка. Встаньте левым боком к стене. На высоте плеча упритесь в нее ладонью полусогнутой руки. Ноги крепко упираются в пол. Слегка поворачивая туловище в правую сторону, почувствуйте, как натягиваются грудные мышцы (фото 2). Затем повернитесь к стене правым боком и повторите движения.



4. Бока. Наклоните корпус вправо как можно ниже, представляя, будто рука упирается в пол. При этом не скручивайте спину, не сгибайтесь вперед и не откидывайтесь назад, а старайтесь идти вбок очень ровно (фото 3). Повторите движения в другую сторону.

5. Спина. Встаньте перед столом или стулом примерно в метре от него. Нагнувшись вперед, возьмитесь руками за эту опору. Медленно смещайте таз назад, опуская корпус и чувствуя, как натягиваются мышцы спины (фото 4).

7. Позвоночник. Сидя на полу, соедините ступни. Просуньте руки под голени и обхватите ими стопы. Наклоняйтесь вперед дальше, чувствуя, как растягивается позвоночник (фото 5).

8. Передняя поверхность бедра. Упритесь правой рукой в спинку стула. Согните левую ногу в колене и возьмите ее за лодыжку левой рукой. Не наклоняясь, медленно отводите назад поднятую ногу, чувствуя, как натягивается передняя поверхность бедра (фото 6). Задержавшись на 20-30 секунд, повторите это с другой ногой.

Другой вариант – встаньте левым коленом на пол. Согнутую правую ногу выдвиньте вперед и обопритесь о нее руками. Держа корпус вертикально, смещайте таз вперед, чувствуя, как натягиваются мышцы передней поверхности левого бедра. После 3-4 повторов смените ноги.

9. Внутренняя поверхность бедра. Придерживаясь за стул, как можно шире расставьте ноги. Разверните правую стопу наружу. Держа корпус вертикально, приседайте на левую ногу, чувствуя, как напрягаются мышцы на внутренней поверхности бедра (фото 8). После повторов смените ноги.

10. Тазобедренные суставы. Лежа на спине. Перекиньте правую ногу через левую и поставьте ее всей ступней на пол. Медленно наклоняйте поднятое колено влево, чувствуя, как натягивается правая сторона таза (фото 9). После 3 повторов смените ноги.

Звонок. Зубной врач открывает дверь. Перед дверью стоят десять мальчиков.
- Мне нужно вырвать зуб, - говорит один из них.
- А твои друзья?
- Они пришли послушать, как я буду орать.

Не понимаю, о чем думают те, кто соглашаются на такой маникюр. Вот уж точно без царя в голове.



Но есть и другой вопрос: кто разрешает предпринимателям открывать такие мобильные салоны? Кто-то же им дает разрешение? У нас Лена Ленина открыла, но уже кажется, и успела закрыть в XL такой салончик. Сама она, думаю, ни за что бы на коленке не стала ногти в порядок приводить.

Вчера обсуждали этот вопрос с друзьями. Когда сначала ничего нельзя, а потом все можно, то бывшие спортсмены и пускаются во все тяжкие.Пока спортсмен занимается профессиональным спортом, он вынужден в той или иной мере придерживаться здорового образа жизни: соблюдать режим дня, рационально питаться, регулярно тренироваться, избегать вредных привычек. После прекращения спортивной карьеры, у него нет стимула продолжать заниматься здоровым образом жизни. Многие бывшие спортсмены не могут найти себе достойную работу, испытывают чувство социальной незащищенности и ненужности. У многих бывших спортсменов появляется большое количество свободного времени, которое они не знают, как потратить. Поэтому заполняют досуг алкоголем. Из-за прекращения физической нагрузки на мышцы, практически все бывшие спортсмены страдают от ожирения.

От пушистых волос есть специальные спреи. К сожалению, я не вспомню, как называется. Что-то из профессиональной линии. Когда мне сделали неудачную долговременную укладку, то я им пользовалась. Спросите в отделе профессиональной косметики, Вам обязательно подскажут, что взять.

От пушистых волос есть специальные спреи. К сожалению, я не вспомню, как называется. Что-то из профессиональной линии. Когда мне сделали неудачную долговременную укладку, то я им пользовалась. Спросите в отделе профессиональной косметики, Вам обязательно подскажут, что взять.

А у меня один зуб болит как-то сезонно. Осенью. И не то чтобы болит, и даже не ноет, а заявляет: "Я есть!". Ну. и зачем он это заявляет?

Я тоже там была. Эффекта не запомнила, может, никакого и не было.

Я за йогу где-нить на Гималаях.

Для какой кожи броссаж?

А мы по старинке, депилятором дерг-дерг.

Почему это не входит? В городской стоматологической поликлинике можно вылечить зубы бесплатно, но если ставить нормальную пломбу, то все равно придется оплачивать.

Латиноамериканские танцы - это нечто! За сколько можно научиться танцевать, чтобы начало получаться?

Мне нравятся все оттенки беж, розового и прочие бледные поганки. Поэтому я тоже хожу вся такая нетщеславная. Да мне и не пойдет яркий. У меня волосы яркие и веснушки.

Сходи в салон, там тебе все сделают в лучших традициях. Ты же не ручкой шариковой татушку рисовала. Так что поздно пить боржоми.

Я уже где-то писала, кажется. Очень хорошо помогает рисовый отвар, без соли. ложку риса отварите в небольшом количестве воды, остудите. Потом нужно заморозить в ванночке в морозилке. Два дня эффективен. Потом тоже можно протирать, но лучший эффект в тот же день. прямо видно, как пятна бледнеют.

Я бы не стремалась. подумаешь: пузко! Загорай, купайся. Может, и домой вернешься без пузка, если, конечно, по вечерам не будете налегать на пивко.

Сколько у нас неуверенных в себе людей! Я только не понимаю, зачем прыщавую кожу еще оголяют?

И кто хочет заполучить харизматичного, неординарного и успешного супермена с мелкими зубками? Что-то я не видела, чтобы за такими очередь выстраивалась.

От моря хуже не будет, но солнце подсушивает капитально. Так что лучше взять защитные средства.

Позвоните в регистратуру (ресепшен) в клинику, Вам должны сказать, куда обратиться.

Слава богу все обошлось. Я и сама перепугалась.

Сходи в парикмахерскую, там тебе все сделают, и не надо будет спрашивать, чем красить.

Если хочешь сохранить себя в первозданной красоте и не пользоваться химией, то придется вспомнить все бабушкины секреты. Но насколько удачная эта затея? Сомнительно, что ты в условиях мегаполиса сможешь пользоваться чистой и здоровой продукцией. Можно, конечно, верить, что молоко в магазине лучше, чем крем в косметическом отделе, поможет тебе увлажнить кожу. Но через неделю этот зоопарк тебе надоест.

Почему посылают в баню? Спросите тех, кто это делает.
Но возьмусь предположить, что в баню посылают затем, чтобы человек привел свои мысли в порядок. Есть такое высказывание "Баня парит, баня правит, баня все поправит". Только не обижайтесь, пожалуйста!

Может, они тебе зубы хронически недолечивают. По идее, если зуб реагирует, то надо выявить причину. А если реагируют все зубы, то наверное, надо поменять врача.

Вы хотите услышать лестное, нелестное или объективное?