Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Пример:  Крем VON WAHL
Наш портал о-о-очень большой. Найдите то, зачем пришли!

«Пульс» форума

От Magnus, сегодня в 13:28, в теме
Мобильные прокси
Доброго времени суток. Мобильные прокси становятся все более популярными для различных задач, таких как автоматизация, обход блокировок, скрапинг данных, защита от бана на социальных платформах и т...

От Genadiy, сегодня в 13:22, в теме
Социальная инженерия
Всем привет. Кто подскажет надежный и проверенный форум социальной инженерии?

От Genadiy, сегодня в 13:19, в теме
Клининговые услуги
Всем добра. Нужна капитальная уборка в загородном доме. Какую надежную и недорогую клининговую компанию можете посоветовать?

От Damien, сегодня в 13:14, в теме
Перевод паспорта
Всем добра. Кто в курсе, у кого можно недорого заказать перевод заграничного паспорта с русского на чешский язык с нотариальным заверением для получения гражданства?

От Tvistef, вчера в 01:52, в теме
Постоянные сложности с кишечником.
Так что, сходили к доктору?

Косметика Сообщения пользователя

Сообщения пользователя Злата (Flyin)


Злата (Flyin) Общие вопросы фитнеса: Правильное питание
Вторник, 24 декабря 2013 года в 19:04
     
Лично я придерживаюсь раздельного питания, исключаю всякую вредятину: курение, алкоголь,вредную пищу. Из жидкости я употребляю только воду, а во время тренировки и после пью лонгавиту, она лучше поддерживает водно-соляной баланс.
Вторник, 24 декабря 2013 года в 19:01
     
Я вообще не пью кофе и мне хорошо))))
Вторник, 24 декабря 2013 года в 19:01
     
Растягивать мышцы спины и конечно же следить за осанкой)))
Вторник, 24 декабря 2013 года в 19:00
     
Больше кушаешь, больше тренируешься!
Вторник, 24 декабря 2013 года в 18:59
     
Даааа....без врача и анализов никто сказать не сможет
Вторник, 24 декабря 2013 года в 18:57
     
сушится, бегать и упражнения на перекладине
Злата (Flyin) Общие вопросы фитнеса: Зачем нужен напульсник?
Вторник, 24 декабря 2013 года в 18:55
     
фиксируют суставы, в напульсниках меньше шансов получить травму кисти
Злата (Flyin) Общие вопросы фитнеса: Бег в телогрейке
Вторник, 24 декабря 2013 года в 18:54
     
Вот что бы я не использовала, так это телогрейку!
Вторник, 24 декабря 2013 года в 18:53
     
Некоторым бывшем спортсменам вообще противопоказан спорт!
Вторник, 24 декабря 2013 года в 18:52
     
Все мои друзья и близкие поддерживают занятия- это ведь полезно хотя- бы)))
Злата (Flyin) Общие вопросы фитнеса: Как улучшить растяжку?
Вторник, 24 декабря 2013 года в 18:51
     
Иметь хорошую растяжку могут все! Главное упорство и регулярность
Вторник, 24 декабря 2013 года в 18:50
     
Это все культура употребления пищи!
Вторник, 24 декабря 2013 года в 18:48
     
У всех по-разному.
я определяю порцию по своей тарелочке)
Злата (Flyin) Общие вопросы фитнеса: Сутулость
Вторник, 24 декабря 2013 года в 18:46
     
Нужно ходить так, как буд-то тебя тянут за макушку и постепенно все наладиться
Злата (Flyin) Общие вопросы фитнеса: Бег под музыку
Вторник, 24 декабря 2013 года в 18:35
     
Хоть я и бегаю без музыки (боюсь попасть под машину), музыка играет у меня в голове
Вторник, 24 декабря 2013 года в 18:30
     
Надо всего-лишь обмануть свой желудок, выпив стакан воды))))