Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Пример:  Крем VON WAHL
Зарегистрируйтесь, чтобы общаться на сайте...

«Пульс» форума

ну вон же, считают, что это плохо на психику влияет

От Ragazza, вторник в 16:12, в теме
Борьба с облысением: пересадка волос
я думаю, да. Вроде не всем наркоз предлагают

От Juan102, четверг в 18:35, в теме
Авиабилеты
thanks for save my live my friends

От Juan102, четверг в 18:34, в теме
Посоветуйте гинеколога в Москве.
bebe ojos de color ocean maybe ♥

От Juan102, четверг в 18:34, в теме
Алкоголь с завода - низкие цены.
esto es verdad pero ¿saben tambien que es verdad? milei salvo argentina baby 

Косметика Сообщения пользователя

Сообщения пользователя Yulka (Bambolina23)


Yulka (Bambolina23) Общие вопросы фитнеса: ВОПРОС ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК [автор темы]
Суббота, 15 ноября 2014 года в 18:55
     
Дорогие форумчане!
Решила обратиться с вопросом . У меня прекрасный тренер, хожу в зал около 5 месяцев, не всегда стабильно, но в 80% посещаемость хорошая. Есть выносливость, многое уже могу и умею делать.. программа неплохая. Но я нехудею.. точнее процесс очень медленно идёт. За всё время я похудела только на 5 кг...что очень мало при той нагрузке, которую даёт тренер (он с профильным образованием и к нему ходят девочки, у которых реально есть результат при такой же программе тренировок).
В моём случае есть важный аспект - у меня удалена щитовидка, замедлен обмен веществ.. но неужели интенсивные физ нагрузки и программа занятий никак не могут повлиять на похудание в моём случае?.... уже руки опускаются ходить.....
Понедельник, 17 июня 2013 года в 15:08
     
Уже можно сказать, что и новичок, тк пауза была около года..
С давлением проблем нет, оно невысокое, 110\73 где-то обычно, после тренировок тоже не меняется. На голодный желудок тоже не занимаюсь. Раньше позывов тошноты во время тренировок не было, сам клуб находится в таком полуподвальном помещении и я грешила на вентиляцию, которой иногда нет и нереальная духота - может из-за этого? Но, это повторюсь, раньше не появлялось, клуб я не меняла... сегодня пойду, посмотрим)
Yulka (Bambolina23) Общие вопросы фитнеса: Тошнота во время тренировок) [автор темы]
Понедельник, 10 июня 2013 года в 20:26
     
Всем привет! Подскажите, с чем может быть связана тошнота во время тренировок? Я не так давно стала заниматься, до этого была большая пауза из-за проблем со здоровьем (уже всё ок), но не могу войти вновь в норму.. Нагрузки делаю небольшие, хотя хочется и побольше, тк иной раз работа в холостую идёт, но не могу увеличить, тк сразу кружится голова... что это?((( ps беременности не было)
Yulka (Bambolina23) Отзывы о клиниках и косметологических центрах: Империя фитнеса
Понедельник, 10 июня 2013 года в 20:19
     
Всем привет! Империя-фитнеса самый дешёвый фитнес-клуб. Да, с тренажерами беда, с вентиляцией тоже.. заниматься летом нереально, если только не рано утром, пока не так душно. Тренеров нет. Приходят под личные тренировки, тогда на 1мкв. приходится 5 человек... я второй раз бы не взяла абонемент, мотивации нет, удовольствия тоже... не советую.