В Самаре со своими концертами довольно часто выступает оркестр CAGMO. Если вам нравится инструментальная музыка, то его выступления явно должны подойти...
Насколько я знаю, программа ЭКО по ОМС доступна даже в ведущих клиниках Санкт-Петербурга. Для ознакомления с её условиями и списком необходимых документов можете изучить информацию тут embrylife...
Тогда обязательно нужно приводить его в порядок. Желательно исключить жаренное и жирное, хотя бы на время. Сладкую газировку тоже. Идеально было бы курсом пробиотик пропить. Нутрилайт можно или Канадский йогурт.
А вы как хотели?)) Бактериям нужно время, чтобы там расселиться и навести порядок. За один день это не делается. Зато нутрилайт, к примеру, пить всего раз в день и в холодильнике хранить не нужно, очень удобно.