Мне очень понравилась экскурсия в крепость Орешек. Зданию уже лет семьсот, но выглядит оно по-прежнему отлично. Кроме того, Вы сможете не только на него посмотреть, но и по острову прогуляться.
Любые золотые украшения в наше время выгоднее всего покупать через интернет. Особенно цены будут выгодными, если делать заказ напрямую у завода-изготовителя...
Для выполнения жизненно важных функций организму требуется ежедневное употребление большого количества воды.
Всем известный факт — человек на 90%состоит из воды. И естественно, что для выполнения
жизненно важных функций организму требуется ежедневное употребление большого количества
воды.
Шесть причин, почему полезно пить чистую питьевую воду
выводит вредные вещества из организма
усиливает обмен веществ
помогает поддерживать рост мышц
корректирует температуру тела
способствует смазыванию суставов
помогает контролировать вес.
К сожалению вода не имеет вкуса, и пить её, когда не испытываешь сильной жажды
не очень- то и хочется.
Всем известный факт — человек на 90%состоит из воды. И естественно, что для выполнения
жизненно важных функций организму требуется ежедневное употребление большого количества
воды.
Шесть причин, почему полезно пить чистую питьевую воду
выводит вредные вещества из организма
усиливает обмен веществ
помогает поддерживать рост мышц
корректирует температуру тела
способствует смазыванию суставов
помогает контролировать вес.
К сожалению вода не имеет вкуса, и пить её, когда не испытываешь сильной жажды
не очень- то и хочется. И поэтому представляем 4 способа пополнить организм целебной
водой.
Добавьте немного вкуса. Можно кинуть в стакан несколько долек лимона или другого
любимого вами фрукта. Также можно приправить воду ароматной травой или цветами.
Пейте воду регулярно, чтобы это вошло в привычку. Как только возникнет желание
попить чего-нибудь наподобие колы, подумайте, насколько полезнее выпить воды.
Вскоре вам вовсе перехочется вливать в себя вредные напитки. И помните, если повторить
одно и то же действие 40 раз — оно станет привычкой. Но не переусердствуйте, избыток
воды тоже вреден.
Сэкономьте деньги. Придя в ресторан, вместо мохито или вина, закажите стакан
воды. Сравните, сколько вы могли бы потратить и сколько сэкономили. Разницу отложите
в копилку, через пару месяцев там точно наберётся приличная сумма.
Замените воду сочными плодами. Если пить много воды вам не под силу, можете заменить
её фруктами и овощами. К примеру, в арбузе 92% воды, а в сельдерее —95%! В кабачках
— 97%, а в апельсиновой корке — порядка 87%. Для выполнения жизненно важных функций организму требуется ежедневное употребление большого количества воды.
