Логин
Пароль
 Регистрация  |  Напомнить пароль
Пример:  Крем VON WAHL

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:Аноним
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
1087 человек
Сейчас на форуме 1087 гостей
Просмотров:
641'236'732
Тем:
11'633
Сообщений:
162'348


Последнее обновление:
сегодня в 20:24
RafaelGafarov

«Пульс» форума

Очень много курю. По этому от желтизны зубов самостоятельно никак не мог избавиться. Я сам из другого города. Мне делали процедуру отбеливания зубов Flash в стоматологии ТомоГрад stomograd...

От Lubushka, сегодня в 19:48, в теме
Репродуктолог Москва.
А причина была в качестве ЯК, причем предыдущий репродуктолог не торопился ее искать, просто делал переносы и все. А когда обратились в МАМУ, попали к Сухачевой Т...

От Duna, позавчера в 03:51, в теме
Хотела записаться на криолиполиз
Из своего опыта скажу, что криолиполиз действительно помогает в тех случаях, когда нужно уменьшить объем на определенных зонах. Это не волшебный метод, а скорее способ поддержать результат вместе с правильным образом жизни...

От Kalina-malina, среда в 23:07, в теме
Где сделать ЭКО в Москве?
Мы делали ЭКО в клинике МАМА. Была проблема из-за отсутствия качественных ЯК. Но забеременеть мы все же смогли благодаря ЭКО и праймингу. Прайминг помог восстановить работу организма и яичники начали работать...

От Marinif, вторник в 17:42, в теме
Постоянные сложности с кишечником.
Согласна, без обследования никак.

Все «Горячие» темы
Косметика Форум Фитнес Диеты Гликемический индекс продуктов

Форум / Фитнес / Диеты / Гликемический индекс продуктов
Число уровней комментариев для показа
Polechka
Авторитет: 108
Новичок, 17 сообщений
Пятница, 19 апреля 2013 года в 11:08


Гликемический индекс продуктов

Кто-нибудь ориентируется на ГИ? Я тут прочитала, что это очень важно. Надо кушать те продукты, которые имеют очень низкий или средний показатель этого индекса, тогда сахар в крови будет подниматься медленно и голод будет появляться реже. Только вот проблема: нигде не могу найти нормальную таблицу с показателями ГИ на все виды продуктов. Везде инфа совершенно разная.
Zefirka
Авторитет: 159
Постоялец, 227 сообщений
Ссылка
  
   Пятница, 19 апреля 2013 года в 14:47
Не, никогда смотрела... Я думала, это только диабетикам нужно отслеживать
"Жизнь прекрасна - и мне, таки, плевать, что это неправда".
Polechka
Авторитет: 108
Новичок, 17 сообщений
Ссылка
  
   Пятница, 19 апреля 2013 года в 15:13
Разарботано было для дибетиков. Но потом и все остальные взяли на вооружение. Вообще ГИ касается только углеводистых продуктов, поэтому мясо никогда не рассматривают. А еще продукт с низким ГИ может быть весьма калорийным. Например горький шоколад. И белый хлеб, кстати, вызывает в организме бурнейший всплеск сахара, быстрее, чем та же самая шоколадка!
Camilla
Авторитет: 147
Интересующийся, 176 сообщений
Ссылка
  
   Вторник, 23 апреля 2013 года в 12:34
Опосредованно мы знаем, что горький шоколад полезнее, чем белый хлеб, даже если по калорийности они одинаковы. Полезно знать еще и почему) Сахар в крови подскакивает из-за быстрой впитываемости. Это все построено на химических реакциях. Я бы с удовольствием почитала об этом.
Jarmaine
Авторитет: 103
Новичок, 9 сообщений
Ссылка
  
   Вторник, 23 апреля 2013 года в 12:55
Мне кажется, надо искать в англоязычных источниках. Там хоть какая-то надежда, что есть достоверная инфа. Тем более, ГИ пришел к нам именно оттуда, насколько я знаю.
Dila
Авторитет: 101
Прохожий, 4 сообщения
Ссылка
  
   Понедельник, 29 апреля 2013 года в 15:32
У горького шоколада низкий ГИ, это я знаю. Чем больше % какао в ней, тем она полезнее. Но диабетикам все равно нельзя, даже горький шоколад? Почему так?
Milana_Koolsi
Авторитет: 101
Прохожий, 4 сообщения
Ссылка
  
   Понедельник, 29 апреля 2013 года в 15:34
можно, тока чуть-чуть)
Чтобы оставить сообщение, зарегистрируйтесь, пожалуйста

О ПРОЕКТЕ | РЕКЛАМА | КОНТАКТЫ | ДОБАВИТЬ СПЕЦИАЛИСТА ИЛИ ОРГАНИЗАЦИЮ | СПЕЦИАЛИСТУ
© Независимый портал о косметике «ВсёОкосметике.ру» (2009 — 2025). Републикация текстовых и графических материалов сайта возможна только с письменного разрешения администрации.