Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Пример:  Крем VON WAHL

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:Аноним
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
840 человек
Сейчас на форуме 840 гостей
Просмотров:
642'385'948
Тем:
11'660
Сообщений:
162'432


Последнее обновление:
вчера в 10:08
Duna

«Пульс» форума

У меня есть двубортное пальто, и оно стало одной из самых любимых вещей в гардеробе. В прохладную погоду оно хорошо защищает от ветра, а за счет кроя всегда выглядит аккуратно...

От Messina (Messika), позавчера в 13:53, в теме
Гравировка на обручальных кольцах
Наблюдала процесс гравировки на кольцах, и меня впечатлило, насколько мелкие детали влияют на общий результат. Шрифт, глубина линии и точность мастера делают надпись читаемой и аккуратной...

От Virina, суббота в 19:18, в теме
Венчальные кольца
Желательно чтоб венчальные кольца были более скромные, но кто какие хочет такие и покупает. И зачастую венчальные кольца и обручальные -это одно и то же...

Могу с уверенностью вам сказать, что в Великом Новгороде довольно часто проводит свои выступления оркестр CAGMO. Увидеть полный перечень запланированных концертов можно на данном ресурсе neoclassica...

От Duna, суббота в 09:55, в теме
Хочется купить зимнюю панаму
Недавно искала себе теплый головной убор и решила взять именно зимнюю панаму, потому что она смотрится необычно и хорошо сочетается с пальто. При примерке сразу почувствовала, что плотная ткань и мягкая подкладка реально держат тепло, даже в ветреную погоду было комфортно...

Косметика Форум Фитнес Диеты Раздельное питание

Форум / Фитнес / Диеты / Раздельное питание

Число уровней комментариев для показа
Авторитет: 12
Постоялец, 253 сообщения
Понедельник, 11 марта 2013 года в 10:13


Раздельное питание

Нам говорили, что для организма полезно раздельное питание. Вроде бы если есть отдельно мясо, рис, хлеб, то ни грамма не нарастет. Но недавно услышала, что такое питание крайне вредно. Так кому же верить?
Авторитет: 136
Интересующийся, 243 сообщения
Ссылка
  
   Понедельник, 11 марта 2013 года в 10:27
Можно не заморачиваться по поводу раздельного питания. Важно, в каком количестве вы съедаете. Если, к примеру, вы съели 100-150 граммов курицы и риса - это нормально. Это не так много, чтобы ваш организм не справился с совместным перевариванием белков и углеводов. Однако если вы запихались килограммом того и другого - это уже проблема. И вообще, главное - это ПОРЦИИ. А так можно есть все, чего душа просит. Полезно также питаться маленькими порциями 6-12 (да,да 12) раз в день. Так метаболизм будет ускорен, и вы уж точно не станете обрастать жиром.
Авторитет: 159
Постоялец, 227 сообщений
Ссылка
  
   Среда, 20 марта 2013 года в 17:42
Я бы составила себе меню... 100 г конфет, 100 г мороженого - и так каждый час
"Жизнь прекрасна - и мне, таки, плевать, что это неправда".
Авторитет: 167
Постоялец, 201 сообщение
Ссылка
  
   Пятница, 29 марта 2013 года в 16:12
Своему организму верить, своим ощущениям. Попробуй так и так питаться и поймешь, что тебе ближе.
Авторитет: 123
Интересующийся, 124 сообщения
Ссылка
  
   Четверг, 11 апреля 2013 года в 15:15
Надо кушать, но всё в меру и в удовольствие
Авторитет: 157
Интересующийся, 126 сообщений
Ссылка
  
   Четверг, 17 октября 2013 года в 10:36
Ага, иначе еда превратится в пытку.
Авторитет: 128
Интересующийся, 142 сообщения
Ссылка
  
   Вторник, 14 мая 2013 года в 18:37
Да, во время раздельного питания образуется меньше углеводов, но это правило, само собой, не распространяется на все продукты! Но мысль правильная.
Авторитет: 109
Новичок, 21 сообщение
Ссылка
  
   Среда, 15 мая 2013 года в 17:40
Раздельное питание действительно помогает, но мне без занятий мало эффективно. Стараюсь по вечерам бегать в парке. Подруга подарила спортивный бюст Panache Sport,давно такой хотела.))) Идеально сидит на теле, грудь во время бега не колеблется в разные стороны. Отличное качество, очень довольна.
Авторитет: 104
Новичок, 6 сообщений
Ссылка
  
   Суббота, 19 октября 2013 года в 18:42
не раздельное, а рациональное должно быть питание...
Авторитет: 113
Новичок, 50 сообщений
Ссылка
  
   Суббота, 26 ноября 2016 года в 21:06
Вот согласна с предыдущим комментатором на все сто процентов))
Авторитет: 106
Новичок, 18 сообщений
Ссылка
  
   Четверг, 15 декабря 2016 года в 13:38
С питанием всегда проблемы были. Дробное пробовала, раздельное, по цветам методику тестировала, по группе крове диета у меня была. Но вывод всегда один - кушать надо в меру. Иначе жиры себе наживаешь. После третьего ребёнка тяжелее всего худелось. Скидывала вес, потом набирала снова, в итоге подключила препарат для снижение веса Порциола. Очень просто и легко дело пошло. Главное, что без резких скачков и ненавистных срывов.
Авторитет: 105
Новичок, 24 сообщения
Ссылка
  
   Пятница, 16 декабря 2016 года в 19:06
А в чём смысл работы этих капсул? Я принимаю Редуксин, худею, но очень медленно и всё равно не скажу, что комфортно себя чувствую. Хочется и результатов более внушительных и процесса минимально стрессового.
Авторитет: 106
Новичок, 18 сообщений
Ссылка
  
   Пятница, 16 декабря 2016 года в 19:24
Она физиологически ограничивает потребление пищи за разовый приём. Подруга тоже на Редуксине худеет, сейчас ещё стала Порциолу принимать вместе с ним. Хорошие результаты. Может вам стоит попробовать скомбинировать? Порциолу надо принимать по 2-4 капсулы перед приёмом пищи за 20-30 минут. Запивать большим количеством воды. За счёт геля в желудке, который за эти 20-30 минут образуется, вы кушаете, но мало.
Авторитет: 108
Новичок, 18 сообщений
Ссылка
  
   Суббота, 24 декабря 2016 года в 21:54
От чего зависит по сколько капсул принимать? И как часто в течение дня это можно делать? Перед каждой трапезой или есть ограничения?
Авторитет: 106
Новичок, 18 сообщений
Ссылка
  
   Суббота, 24 декабря 2016 года в 22:23
От количества пищи,которую вы съедаете за раз и объёма желудка. Есть же и такие, которые сковороду могут навернуть за раз) Я по 2 капсулы принимала, запивала 350 мл воды. Обратите внимание, что количество воды напрямую зависит от количества капсул. Если 3 шт - 500 мл, если 4 штуки - 700 мл. Можете перед каждой едой, не более 12 капсул в день.
Авторитет: 106
Новичок, 14 сообщений
Ссылка
  
   Суббота, 24 декабря 2016 года в 22:42
Отличные капсулы Порциола. В начале этого года, сразу после новогодних праздников занялась своим внешним видом. Худела примерно 5 месяцев, принимая эти капсулы. В итоге из декрета летом вышла на работу с весом даже меньшим, чем пришла на эту работу устраиваться. Очень довольна результатами. И держать вес хорошо получается, правда, иногда с Порциолой)))))
Авторитет: 106
Новичок, 25 сообщений
Ссылка
  
   Среда, 21 декабря 2016 года в 01:58
По своему опыту могу сказать, что ни одна диета при неумеренном аппетите не поможет. Пока не побежден жор, килограммы никуда не уйдут..
Чтобы оставить сообщение, зарегистрируйтесь, пожалуйста