Логин

Пароль

Регистрация | Напомнить пароль

Гость

Звание:Прохожий

Статус:

Авторитет:100

Сообщений:

Сейчас на форуме:

210 человек

Сейчас на форуме 210 гостей

Просмотров:

629'376'194

Тем:

11'556

Сообщений:

161'714

Последнее обновление:

понедельник в 21:39
Zvezda_severa

ну вон же, считают, что это плохо на психику влияет

От Ragazza, вторник в 16:12, в теме
Борьба с облысением: пересадка волос

я думаю, да. Вроде не всем наркоз предлагают

От Juan102, четверг в 18:35, в теме
Авиабилеты

thanks for save my live my friends

От Juan102, четверг в 18:34, в теме
Посоветуйте гинеколога в Москве.

bebe ojos de color ocean maybe ♥

От Juan102, четверг в 18:34, в теме
Алкоголь с завода - низкие цены.

esto es verdad pero ¿saben tambien que es verdad? milei salvo argentina baby

Варианты разгрузочных дней

Форум / Фитнес / Диеты / Варианты разгрузочных дней

Число уровней комментариев для показа

	Nevidimka Авторитет: 109 Новичок, 11 сообщений		Написать ответ на тему
	Вторник, 30 августа 2011 года в 11:18 Варианты разгрузочных дней в течении 3-5 дней 1й бульон такой, отварить куриную грудку(в начале варки положить целую луковицу, потом вынуть), можно добавить картошечки, но я лично ее не добавляла.Солить и перчить перед едой. 2й бульон картофельный, сварить картошку, добавить чеснок. Если в течении 5 дней есть такие бульончики 3 раза в день, можно скинуть до 4х кг. Можне еще пить зеленый чай и воду.Я еще ело мяско куриное из супа, скинула 3.5кг Всем советую, очень сытно.

	Kirsten Авторитет: 106 Новичок, 26 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Четверг, 8 сентября 2011 года в 12:39 У меня два варианта разгрузочных дней - разгрузка на яблоках и на кефире. Если удержаться, то результат есть.

	My_area Авторитет: 108 Новичок, 19 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Среда, 14 сентября 2011 года в 11:00 Я как представлю, что целый день надо будет пить кефир, у меня сразу рвотные позывы. Могу раз в 3-4 дня сткан выпить, но не больше. Вариант с яблоками мне больше нравится.

	Мяу Авторитет: 108 Новичок, 43 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Вторник, 15 ноября 2011 года в 15:12 Девчонки, хочу бсросить 2-3 кг. Чем можно кефир заменить? Говорят, зеленый чай с молоком. Их надо вместе пить или по отдельности?

	Telara Авторитет: 110 Новичок, 27 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Вторник, 6 декабря 2011 года в 11:37 По идее, если выпьешь зеленый чай с молоком, то пропадет аппетит.

	Dolmio Авторитет: 151 Интересующийся, 96 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Четверг, 14 июня 2012 года в 15:05 У меня разгрузочные дни спонтанные. Как только начинаю нервничать, сбрасываю вес. Ну, а если худею по программе, так на яблоках.