Логин

Пароль

Регистрация | Напомнить пароль

Ваш профиль

Гость

Звание:Прохожий

Статус:

Авторитет:100

Сообщений:

Статистика форума

Сейчас на форуме:

442 человека

Сейчас на форуме 442 гостя

Просмотров:

634'277'411

Тем:

11'563

Сообщений:

161'910

Последнее обновление:

сегодня в 19:59
Oksunya

«Пульс» форума

От Vikteol, сегодня в 02:56, в теме
Можно ли поднять АМГ?

А... тогда понятно)

От Horesma, сегодня в 02:55, в теме
Где сделать ЭКО в Москве?

А мне вот интересно.

От Robofex, сегодня в 02:54, в теме
Как быть?

Это хорошо, что согласна)

От Marinis, сегодня в 02:53, в теме
Постоянные сложности с кишечником.

Никого не слушай, помочь сможет только врач.

От Marinis, сегодня в 02:52, в теме
Нужен совет по поводу тренажёров.

Советую выделить время, и прочесть данную статью fitsharing.ru/blog/effektivny-trenazher-dlia-doma/ . В ней рассказано о том, какие тренажеры для дома самые эффективные...

Косметика

Как хардгейнеру (эктоморфу) питаться, чтобы избавиться от боков (ушки) и жира внизу живота?

Форум / Фитнес / Диеты / Как хардгейнеру (эктоморфу) питаться, чтобы избавиться от боков (ушки) и жира внизу живота?

Число уровней комментариев для показа

	YEAV Авторитет: 102 Прохожий, 1 сообщение		Написать ответ на тему
	Суббота, 8 апреля 2017 года в 07:11 Как хардгейнеру (эктоморфу) питаться, чтобы избавиться от боков (ушки) и жира внизу живота? Помогите найти баланс. Какая диета или какие продукты в рацилне стоит исключить при ударном наборе массы во всем теле, при этом так, чтобы жир меньше откладывался внизу живота и в боках, а уходил бы в мышечный жир? Читай, комментируй и делись статьями рубрики бодибилдинг для начинающих 0 на моем блоге и получи +100 в карму