В голову пришла мысль купить беговую дорожку, но я сомневаюсь что это будет хорошее решение. Ведь если человек ходит в тренажерный зал, он занимается в полную силу, ведь он за этим туда и пришел. Но если заниматься прямо дома, то вокруг слишком много отвлекающих факторов. Не будет ли это отрицательно влиять на эффективность занятий, как считаете?
Ну, если есть несгибаемая сила воли то можно и домой покупать...
у меня подруга купила вело тренажер )) пару раз позанималась и все ) Сейчас это дополнительная вешалка для белья )
Смотрите по ощущениям. Беговая дорожка, кстати, не заменит обычный бег. Про похудение не могу сказать, ибо у меня стоит тренажер-велосипед и толку от него никакого, честное слово.
Наличие дома тренажеров может мотивировать хорошо. Будет обидно столько денег отдать и закинуть дорожку в чулан. Хотя люди умудряются и занятия фитнесом прогуливать, оплатив не дешевый абонемент.
Нет, не стоит. Злоупотребление длительными пробежками на беговой дорожке могут привести к проблемам с коленями и ступнями.
Лучше взять велотренажер или элептический
Ох, я бы купила дорожку, будь у меня на это средства) Хотя знаю знакомых, у которых стоят дома тренажеры мертвым грузом. А я бы с утра или вечером с удовольствием занималась, включила бы сериал или музычку какую и вперед)
У меня дома велотренажер, всю зиму на нем прозанималась.
