Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Пример:  Крем VON WAHL

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:Аноним
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
682 человека
Сейчас на форуме 682 гостя
Просмотров:
649'438'592
Тем:
11'699
Сообщений:
162'731


Последнее обновление:
среда в 16:32
Horesme

«Пульс» форума

От Horesme, среда в 16:32, в теме
Знаете, что мне гадалка нагадала?
И правильно делаете.

От Prazdnik, суббота в 19:10, в теме
Не получается зачать с мужем.
Мы были с маточным фактором бесплодия. У нас никак не прикреплялся эмбрион и был тонкий эндометрий. Если в предыдущей клинике пытались нарастить эндометрий гормонами, то в Маме, решили вопрос при помощи плазмотерапии...

От Robofex, понедельник в 19:15, в теме
Ваша последняя покупочка
Купила себе губнушку от Орифлейм вчера. Красивая)

От Robofex, понедельник в 19:11, в теме
Как продвигать бренд косметики?
Да, продвижение брендов косметики в интернете и правда является ключевым фактором. Однако, не стоит забывать, что вам также понадобятся рекламные плакаты, размещение информации в СМИ, и так далее...

От Virina, пятница в 16:21, в теме
Услуги адвоката в СПб
Я обращалась к адвокату до операции. Он посмотрел договор с клиникой и сразу указал на пункты, где ответственность клиники почти не прописана. После консультации я задала врачу конкретные вопросы и попросила внести изменения в договор...

Косметика Форум Фитнес Общие вопросы фитнеса ВОПРОС ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК

Форум / Фитнес / Общие вопросы фитнеса / ВОПРОС ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК

Число уровней комментариев для показа
Авторитет: 105
Прохожий, 4 сообщения
Суббота, 15 ноября 2014 года в 18:55


ВОПРОС ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК

Дорогие форумчане!
Решила обратиться с вопросом . У меня прекрасный тренер, хожу в зал около 5 месяцев, не всегда стабильно, но в 80% посещаемость хорошая. Есть выносливость, многое уже могу и умею делать.. программа неплохая. Но я нехудею.. точнее процесс очень медленно идёт. За всё время я похудела только на 5 кг...что очень мало при той нагрузке, которую даёт тренер (он с профильным образованием и к нему ходят девочки, у которых реально есть результат при такой же программе тренировок).
В моём случае есть важный аспект - у меня удалена щитовидка, замедлен обмен веществ.. но неужели интенсивные физ нагрузки и программа занятий никак не могут повлиять на похудание в моём случае?.... уже руки опускаются ходить.....
Авторитет: 106
Новичок, 26 сообщений
Ссылка
  
   Вторник, 23 декабря 2014 года в 17:35
увеличте кардио нагрузку после силовой тренировки и между ними
Авторитет: 105
Новичок, 27 сообщений
Ссылка
  
   Среда, 14 января 2015 года в 03:55
а что с питанием? может, надо еще и там серьезно поработать, обычно кроме тренировок еще и тут программу разрабатывают
Чтобы оставить сообщение, зарегистрируйтесь, пожалуйста