Логин
Пароль
 Регистрация  |  Напомнить пароль
Пример:  Крем VON WAHL

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:Аноним
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
1175 человек
Сейчас на форуме 1175 гостей
Просмотров:
640'815'768
Тем:
11'629
Сообщений:
162'294


Последнее обновление:
сегодня в 22:37
Ivafollo

«Пульс» форума

От Ivafollo, сегодня в 22:37, в теме
Что вам помогло похудеть?
Помогает, когда меньше ешь...)

Для профессионального роста медсестрам важно освоить методы функциональной диагностики. Рекомендую ознакомиться с программами обучения на этом ресурсе tinyurl...

От Marinif, сегодня в 20:14, в теме
ИВ РОШЕ
Регулярно пользуюсь. Всем устраивает.

От Vikteola, сегодня в 20:12, в теме
Можно ли в РФ купить косметику бренда Christina?
Чтобы купить косметику Christina с уверенностью в подлинности, стоит обратить внимание на официальных дистрибьюторов. Полный ассортимент средств этого бренда с подробными описаниями и отзывами доступен тут tinyurl...

От Horesme, сегодня в 17:20, в теме
La Mav
Давненько уже не видела продукцию этого бренда в наших магазинах, к сожалению.

Все «Горячие» темы
Косметика Форум Фитнес Общие вопросы фитнеса ВОПРОС ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК

Форум / Фитнес / Общие вопросы фитнеса / ВОПРОС ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК
Число уровней комментариев для показа
Yulka (Bambolina23)
Авторитет: 105
Прохожий, 4 сообщения
Суббота, 15 ноября 2014 года в 18:55


ВОПРОС ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК

Дорогие форумчане!
Решила обратиться с вопросом . У меня прекрасный тренер, хожу в зал около 5 месяцев, не всегда стабильно, но в 80% посещаемость хорошая. Есть выносливость, многое уже могу и умею делать.. программа неплохая. Но я нехудею.. точнее процесс очень медленно идёт. За всё время я похудела только на 5 кг...что очень мало при той нагрузке, которую даёт тренер (он с профильным образованием и к нему ходят девочки, у которых реально есть результат при такой же программе тренировок).
В моём случае есть важный аспект - у меня удалена щитовидка, замедлен обмен веществ.. но неужели интенсивные физ нагрузки и программа занятий никак не могут повлиять на похудание в моём случае?.... уже руки опускаются ходить.....
AlinaT
Авторитет: 106
Новичок, 26 сообщений
Ссылка
  
   Вторник, 23 декабря 2014 года в 17:35
увеличте кардио нагрузку после силовой тренировки и между ними
Princess_Sofi
Авторитет: 105
Новичок, 27 сообщений
Ссылка
  
   Среда, 14 января 2015 года в 03:55
а что с питанием? может, надо еще и там серьезно поработать, обычно кроме тренировок еще и тут программу разрабатывают
Чтобы оставить сообщение, зарегистрируйтесь, пожалуйста

О ПРОЕКТЕ | РЕКЛАМА | КОНТАКТЫ | ДОБАВИТЬ СПЕЦИАЛИСТА ИЛИ ОРГАНИЗАЦИЮ | СПЕЦИАЛИСТУ
© Независимый портал о косметике «ВсёОкосметике.ру» (2009 — 2025). Републикация текстовых и графических материалов сайта возможна только с письменного разрешения администрации.