Советую выделить время, и прочесть данную статью fitsharing.ru/blog/effektivny-trenazher-dlia-doma/ . В ней рассказано о том, какие тренажеры для дома самые эффективные...
Всем привет! Интересует ваше мнение касательно наличия небольшого фитнес-зала у вас на работе, например в офисном центре. С небольшим временем сеанса (дабы иметь возможность отлучиться с рабочего места), с минимально-необходимым набором тренажеров. Сеанс рассчитан на одного посетителя. Как ваше мнение? Какие за и против?
я бы хотела, это было бы здорово)))выдалась свободная минутка- пошел, попу покачал. но надо тогда продумать душевые итп,не сидеть же потом на работе вонючим
В офисном центре сотрудников лучше на фитболы посадить. Драки из-за тренажеров не будет, все будут постоянно тренировать свои попы "не отходя от кассы". С какой стороны не глянь - все в выигрыше.