Логин

Пароль

Регистрация | Напомнить пароль

Ваш профиль

Гость

Звание:Прохожий

Статус:Аноним

Авторитет:100

Сообщений:

Статистика форума

Сейчас на форуме:

495 человек

Сейчас на форуме 495 гостей

Просмотров:

633'630'903

Тем:

11'577

Сообщений:

161'932

Последнее обновление:

сегодня в 10:10
Agafya

«Пульс» форума

От Moruskas, сегодня в 01:27, в теме
Как быть?

И я тоже жду)))

От Darinol, сегодня в 01:26, в теме
Можно ли поднять АМГ?

Ну почему, небольшие шансы есть.

От Horesma, сегодня в 01:26, в теме
Где сделать ЭКО в Москве?

А точную сумму знаешь?

От Robofex, сегодня в 01:13, в теме
На какой концерт сводить родителей?

Я недавно с отцом ходила на концерт вокально-инструментального ансамбля, который в наш город приезжал. В принципе, оба довольны остались. Так что, можете и Вы на подобные выступления обратить внимание.

От Omeliy, пятница в 19:17, в теме
Куда осенью отправиться на море?

А я в Египте отдыхала в прошлом году. Было это как раз в октябре. Могу сказать, что осталась полностью довольна – людей было мало, а погода ещё стояла реально тёплая.

Все «Горячие» темы

Косметика

Форум

Фитнес

Общие вопросы фитнеса

Качаем женские руки

Форум / Фитнес / Общие вопросы фитнеса / Качаем женские руки

Число уровней комментариев для показа

	Trushka Авторитет: 129 Интересующийся, 136 сообщений
	Среда, 5 июня 2013 года в 16:25 Качаем женские руки Проблема такая. Мне 26 лет, достаточно спортивная. Любила раньше отжиматься, в прошлом году сидела на диете два месяца и делала физические упражнения, в том числе каждый день отжималась раз по 25. Еще отжималась зимой. Вчера заметила, что мышцы на руках потеряли тонус, там, где должен быть бицепс - как будто обвисает. Может ли это происходить потому, что я отжималась, а сейчас бросила и стоит ли начать опять отжиматься??Вдруг, когда опять заброшу, еще хуже обвиснет?

	Capato Авторитет: 128 Интересующийся, 142 сообщения		Ссылка
	Четверг, 6 июня 2013 года в 10:16 Вот что пишут: отжимания чрезвычайно эффективны для проработки грудных мышц. Большая грудная мышца при регулярных отжиманиях укрепляется и увеличивается. У женщин, постоянно выполняющих отжимания, значительно улучшается зона декольте. Так что не портит фигуру - это точно)