Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Пример:  Крем VON WAHL

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:Аноним
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
907 человек
Сейчас на форуме 907 гостей
Просмотров:
640'100'159
Тем:
11'620
Сообщений:
162'247


Последнее обновление:
позавчера в 07:01
Messina (Messika)

«Пульс» форума

От Messina (Messika), позавчера в 07:01, в теме
Кто делал лазерную эпиляцию
Лично я записалась на лазерную эпиляцию в Симферополе, потому что хотелось избавиться от лишних волос раз и навсегда. Сеансы прошли комфортно — только лёгкое покалывание, а кожа оставалась мягкой...

От Duna, позавчера в 06:43, в теме
Хочу сделать УЗИ молочных желёз
Лично я проходила УЗИ молочных желёз в клинике: процедура оказалась комфортной и быстрой, чего и не ожидала. Чувствовала себя спокойно, потому что врач вёл разговор и объяснял всё по ходу — не осталось ощущения суеты...

От InanGareev, воскресенье в 03:03, в теме
Где надежно ставят протез?
В последнее время для отца ищу подобную услугу. Ему нужно сделать протезирование зуба на основе импланта. В первую очередь узнать бы где цены наиболее приемлемые.

От RafaelGafarov, суббота в 02:12, в теме
Где купить пластиковые ящики?
Сейчас тоже активно ищем ящики из пластика на склады мясокомбината. Желательно круглой формы. Нужно надежно хранить в них пищевое сырье. Почитаю что тут пишут.

От Messina (Messika), пятница в 06:54, в теме
Думаем с мужем обратиться в клинику репродукции
В нашем случае визит в центр репродукции помог наконец понять причину неудач. После консультации врач назначил комплексное обследование и предложил несколько вариантов лечения...

Косметика Форум Фитнес Общие вопросы фитнеса Сколько дней в неделю занимаетесь фитнесом?

Форум / Фитнес / Общие вопросы фитнеса / Сколько дней в неделю занимаетесь фитнесом?

Число уровней комментариев для показа
Авторитет: 139
Интересующийся, 71 сообщение
Вторник, 25 сентября 2012 года в 11:07


Сколько дней в неделю занимаетесь фитнесом?

Стыдно сказать, но у меня получается не больше 1 раза. Хотя некоторые готовы по 4 дня ходить в фитнес-зал, чтобы хорошо выглядеть. Где найти время, ау!!!
Авторитет: 129
Интересующийся, 107 сообщений
Ссылка
  
   Вторник, 25 сентября 2012 года в 11:09
Уж лучше 1 раз, чем ничего. А со временем, может, побольше сможете.
Авторитет: 107
Новичок, 7 сообщений
Ссылка
  
   Вторник, 30 октября 2012 года в 17:49
Я для себя выбрала занятия на тренажере. Недавно приобрела беговую дорожку на которой занимаюсь практически каждый день. По цене мой тренажер обошелся совсем недорого, что особенно порадовало, а заниматься на нём одно удовольствие.
Авторитет: 129
Интересующийся, 107 сообщений
Ссылка
  
   Четверг, 1 ноября 2012 года в 09:52
Дома занимаетесь? Для нее нужно место, а оно не всегда есть в квартире. Тогда уж лучше велотренажер, он меньше по размерам.
Авторитет: 101
Прохожий, 4 сообщения
Ссылка
  
   Четверг, 1 ноября 2012 года в 20:53
Я тоже все никак не собирусь купить себе беговую дорожку, уж очень хочется.
Авторитет: 129
Интересующийся, 107 сообщений
Ссылка
  
   Пятница, 2 ноября 2012 года в 10:03
Нужно же не только купить, но и заниматься. У меня друзья купили, занимались дня три, и уже год она стоит, никто к ней не притрагивается) Деньги на ветер, занятое место в квартире и еще на совесть давит
Авторитет: 157
Интересующийся, 126 сообщений
Ссылка
  
   Понедельник, 14 января 2013 года в 17:19
Не знаю людей, которые дома бы занимались на велотренажере или беговой дорожке. Обычно стоят они для мебели. Мой брат купил то и другое - шестой год пылятся, никто на них не занимается.
Авторитет: 143
Интересующийся, 188 сообщений
Ссылка
  
   Понедельник, 21 января 2013 года в 12:10
Силы воли ноль. Я каждый вечер бы километры наматывала.
Авторитет: 159
Постоялец, 227 сообщений
Ссылка
  
   Вторник, 15 января 2013 года в 16:23
Для похудения меньше 3 раз в неделю не имеет смысла, мне так тренер говорил.
"Жизнь прекрасна - и мне, таки, плевать, что это неправда".
Авторитет: 110
Новичок, 46 сообщений
Ссылка
  
   Вторник, 26 марта 2013 года в 14:28
Недавно читала, что фитнес эффективнее, когда он 4 раза в неделю, чем когда 6. Странно даже.
Авторитет: 136
Интересующийся, 243 сообщения
Ссылка
  
   Вторник, 26 марта 2013 года в 16:04
Ничего странного. Организму нужно время на восстановление. Иначе эффективность тренировок снижается.
Авторитет: 12
Постоялец, 253 сообщения
Ссылка
  
   Среда, 27 марта 2013 года в 10:28
Один раз, недостаточно, конечно, но как-то не могу себя заставить по утрам заниматься, а после работы часто времени не хватает.
Авторитет: 136
Интересующийся, 243 сообщения
Ссылка
  
   Среда, 27 марта 2013 года в 10:47
Час - это не так уж мног времени, тем более на себя любимую) Надо выкраивать)))
Авторитет: 117
Новичок, 73 сообщения
Ссылка
  
   Пятница, 29 марта 2013 года в 09:32
Может, следует найти фитнес клуб, который бы находился максимально близко к вашему месту проживанию или к вашему месту работы? Так будет легче посещать фитнес клуб, потому что не нужно будет тратить дополнительно время на дорогу к клубу. Еще один стимул посещать клуб чаще – это завести подружку с общими интересами и целями. Можно предложить коллеге по работе ходить в клуб вместе, таким образом, вам будет легче собраться в клуб, и не нужны будут отговорки, ведь вас уже там будут ждать. Успехов)))
Авторитет: 123
Интересующийся, 124 сообщения
Ссылка
  
   Пятница, 29 марта 2013 года в 10:16
1 раз в неделю конечно мало. А я с этой недели хожу в клуб каждый день, решила похудеть и 2 месяца буду заниматься в таком темпе, 5 дней в неделю, благо, что клуб находится рядом с работой и можно совмещать полезное с приятным
Чтобы оставить сообщение, зарегистрируйтесь, пожалуйста