Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Пример:  Крем VON WAHL

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
647 человек
Сейчас на форуме 647 гостей
Просмотров:
626'855'514
Тем:
11'557
Сообщений:
161'503


Последнее обновление:
вчера в 23:01
Karoll

«Пульс» форума

От Karldown, позавчера в 09:33, в теме
Кредит
Спасибо вам, что подсказали на этот счёт! Я искал различные вариант оформления кредита, так как мне нужно было взять кредит на 2 года rencredit.ru/loans/main/kredit-na-2-goda/ ...

От Avin, вторник в 14:43, в теме
Нужен эффективный тренажер для дома
У меня коллега всегда у них берет тренажеры в аренду. Я покупал себе, чтобы постоянно тренироваться. Ну а что, на самом деле удобно. Я лично спорт залы не воспринимаю.

От Kosim, вторник в 13:21, в теме
Нужен лабораторный стол-тумба
Да это понятное дело. А вы лучше позвоните им по номеру, который указан в на сайте, и уточните сколько будет стоит доставка, именно в ваш регион.

Спасибо большое за все советы и рекомендации, сейчас тоже интересуюсь. Актуально)

От AnnaAndreeva (OleGus12), пятница в 21:07, в теме
Пластические операции для асимметричного лица
Привет всем. Наконец-то решилась — сделала отопластику. Это была одна из тех вещей, которая тревожила меня с самого детства. Я всегда стеснялась формы своих ушей, особенно когда волосы были убраны...

Косметика Форум Фитнес Общие вопросы фитнеса Сколько дней в неделю занимаетесь фитнесом?

Форум / Фитнес / Общие вопросы фитнеса / Сколько дней в неделю занимаетесь фитнесом?

Число уровней комментариев для показа
Авторитет: 139
Интересующийся, 71 сообщение
Написать ответ на тему
  
Вторник, 25 сентября 2012 года в 11:07


Сколько дней в неделю занимаетесь фитнесом?

Стыдно сказать, но у меня получается не больше 1 раза. Хотя некоторые готовы по 4 дня ходить в фитнес-зал, чтобы хорошо выглядеть. Где найти время, ау!!!
Авторитет: 129
Интересующийся, 107 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 25 сентября 2012 года в 11:09
Уж лучше 1 раз, чем ничего. А со временем, может, побольше сможете.
Авторитет: 107
Новичок, 7 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 30 октября 2012 года в 17:49
Я для себя выбрала занятия на тренажере. Недавно приобрела беговую дорожку на которой занимаюсь практически каждый день. По цене мой тренажер обошелся совсем недорого, что особенно порадовало, а заниматься на нём одно удовольствие.
Авторитет: 129
Интересующийся, 107 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 1 ноября 2012 года в 09:52
Дома занимаетесь? Для нее нужно место, а оно не всегда есть в квартире. Тогда уж лучше велотренажер, он меньше по размерам.
Авторитет: 101
Прохожий, 4 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 1 ноября 2012 года в 20:53
Я тоже все никак не собирусь купить себе беговую дорожку, уж очень хочется.
Авторитет: 129
Интересующийся, 107 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 2 ноября 2012 года в 10:03
Нужно же не только купить, но и заниматься. У меня друзья купили, занимались дня три, и уже год она стоит, никто к ней не притрагивается) Деньги на ветер, занятое место в квартире и еще на совесть давит
Авторитет: 157
Интересующийся, 126 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 14 января 2013 года в 17:19
Не знаю людей, которые дома бы занимались на велотренажере или беговой дорожке. Обычно стоят они для мебели. Мой брат купил то и другое - шестой год пылятся, никто на них не занимается.
Авторитет: 143
Интересующийся, 188 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 21 января 2013 года в 12:10
Силы воли ноль. Я каждый вечер бы километры наматывала.
Авторитет: 159
Постоялец, 227 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 15 января 2013 года в 16:23
Для похудения меньше 3 раз в неделю не имеет смысла, мне так тренер говорил.
"Жизнь прекрасна - и мне, таки, плевать, что это неправда".
Авторитет: 110
Новичок, 46 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 26 марта 2013 года в 14:28
Недавно читала, что фитнес эффективнее, когда он 4 раза в неделю, чем когда 6. Странно даже.
Авторитет: 136
Интересующийся, 243 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 26 марта 2013 года в 16:04
Ничего странного. Организму нужно время на восстановление. Иначе эффективность тренировок снижается.
Авторитет: 12
Постоялец, 253 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 27 марта 2013 года в 10:28
Один раз, недостаточно, конечно, но как-то не могу себя заставить по утрам заниматься, а после работы часто времени не хватает.
Авторитет: 136
Интересующийся, 243 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 27 марта 2013 года в 10:47
Час - это не так уж мног времени, тем более на себя любимую) Надо выкраивать)))
Авторитет: 117
Новичок, 73 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 29 марта 2013 года в 09:32
Может, следует найти фитнес клуб, который бы находился максимально близко к вашему месту проживанию или к вашему месту работы? Так будет легче посещать фитнес клуб, потому что не нужно будет тратить дополнительно время на дорогу к клубу. Еще один стимул посещать клуб чаще – это завести подружку с общими интересами и целями. Можно предложить коллеге по работе ходить в клуб вместе, таким образом, вам будет легче собраться в клуб, и не нужны будут отговорки, ведь вас уже там будут ждать. Успехов)))
Авторитет: 123
Интересующийся, 124 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 29 марта 2013 года в 10:16
1 раз в неделю конечно мало. А я с этой недели хожу в клуб каждый день, решила похудеть и 2 месяца буду заниматься в таком темпе, 5 дней в неделю, благо, что клуб находится рядом с работой и можно совмещать полезное с приятным
Написать ответ на тему
  Написать ответ на тему
ЗАКРЫТЬ
  

Редактировать тему

Заголовок *
Анонс (выводится под названием темы в списке тем)
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел
ЗАКРЫТЬ
  

Ваше сообщение

Заголовок
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел