Для составления индивидуального плана питания можно обратиться к современным инструментам, например, использовать Чат ГПТ для генерации идей и рекомендаций...
Пол года назад приезжала проверка к нам в стоматологическую клинику. К сожалению были выявлены некоторые нарушения в бухгалтерском учете. Так же нужно было срочно исправить все ошибки...
Нам тоже необходима такая услуга. Хотим сделать очень красивую окраску стен и потолков в нашей детской поликлинике. Больше всего как раз интересуют цены.
Сделала курс лазерной эпиляции в Симферополе и могу сказать, что это огромное облегчение. С каждым сеансом волос становилось всё меньше, а кожа оставалась гладкой и без раздражений...
Как ваша семья реагирует на ваше увлечение фитнесом?
Мои сразу сбегаются посмотреть, что я такое там делаю. И начинаются вопросы. Смотрят, как первобытные. Даже всякое желание тренироваться дома пропадает.
Меня доця интересным образом поддерживает. Начинаю качать пресс или делать «березку», так она подбегает ко мне и начинает или залазить на меня или пытается пролезть подо мной, пока я поднимаюсь. Вроде как отвлекает, но мне становится весело, и не скучно выполнять упражнения. А еще если музыку включаю, так с доцей под музыку так весело делать какие-то элементарные упражнения! Всем бы такую поддержку!))
Я тоже с ноября хожу на фитнес. В первую очередь это дисциплинировало саму себя, особенно, когда абонемент берёшь. Уже не пропускаешь занятия и хоть иногда не охота, а поднимаешь свою попу и в зал. Кстати хожу с сестрой, весело и удобно. В семье привыкли к моим причудам и желаниям. Хотя разве это причуда - желание выглядеть хорошо? Семья меня поддерживает.
Блефаро 2013.Кахраманов Э.
Подтяжка и платизма со СМАС февраль 2015. Авторская клиника пластической хирургии.