Моя знакомая бегала летом в телогрейке, чтобы похудеть. Результат, правда, мне неизвестен, давно не виделись. Но сжигание жира, наверное, должно происходить. Ведь бывает, что на занятиях фитнесом девочки делают обертывание целлофаном.
Не думаю, что долго выдержишь такие изнуряющие тренировки. Хотя ко всему привыкают. Будет эффект парилки. Для кожи вроде бы полезно. Советуют под пленку намазывать крем или скраб. Но телогрейку лучше не надевать, достаточно будет пленки.
Про телогрейку - это она изобретательно
Я знаю, что некоторые обматывают тело (особенно проблемные участки) пищевой пленкой под одеждой. Парниковый эффект, худеешь быстрее. Не знаю только, насколько это разумное решение
Сейчас уже продаются специальные целлофановые куртки которые одеваешь, застёгиваешь на голое тело, и само собой вы начинает очень сильно потеть при физических нагрузках. Но как было сказано выше, это может навредить вашему сердцу, поэтому нужно очень осторожно сгонять вес таким образом.
А я слышала от многих людей, тренеров и диетологов, что это очень вредно и результата не даст. Лучше пить достаточное количество воды, правильно питаться и спортом заниматься)))
Да, действительно слышала о таком методе похудения. не просто заниматься до потери пульса, но еще и интенсивно потеть при этом, нарядившись во что-то теплое. Даже в спортзале порой встречаются люди в толстовках)
Я одно время бегала в теплом шерстяном поясе. Но лично мне это не помогло. что с ним, что без него - результат одинаковый. Друг бегал, обернувшись целлофаном, ему тоже помогло не больше, чем без обертывания. Но может быть тут все индивидуально. Кому-то может и поможет. Попробовать можно.
