Логин
Пароль
 Регистрация  |  Напомнить пароль
Пример:  Крем VON WAHL

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:Аноним
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
939 человек
Сейчас на форуме 939 гостей
Просмотров:
649'129'368
Тем:
11'699
Сообщений:
162'730


Последнее обновление:
среда в 01:19
Diabolo

«Пульс» форума

От Prazdnik, суббота в 19:10, в теме
Не получается зачать с мужем.
Мы были с маточным фактором бесплодия. У нас никак не прикреплялся эмбрион и был тонкий эндометрий. Если в предыдущей клинике пытались нарастить эндометрий гормонами, то в Маме, решили вопрос при помощи плазмотерапии...

От Robofex, понедельник в 19:15, в теме
Ваша последняя покупочка
Купила себе губнушку от Орифлейм вчера. Красивая)

От Robofex, понедельник в 19:11, в теме
Как продвигать бренд косметики?
Да, продвижение брендов косметики в интернете и правда является ключевым фактором. Однако, не стоит забывать, что вам также понадобятся рекламные плакаты, размещение информации в СМИ, и так далее...

От Virina, пятница в 16:21, в теме
Услуги адвоката в СПб
Я обращалась к адвокату до операции. Он посмотрел договор с клиникой и сразу указал на пункты, где ответственность клиники почти не прописана. После консультации я задала врачу конкретные вопросы и попросила внести изменения в договор...

Я пользовалась, так себе...

Все «Горячие» темы
Косметика Форум Фитнес Программы Шпагат, растяжка

Форум / Фитнес / Программы / Шпагат, растяжка
Число уровней комментариев для показа
Katelina
Авторитет: 12
Постоялец, 253 сообщения
Вторник, 15 января 2013 года в 10:49


Шпагат, растяжка

Я уже не девочка, на шпагат никогда не садилась, но физкультурой занималась, порой даже активно. Возможно ли мне сесть на шпагат? Сколько для этого придется тренироваться и с какой частотой?
Zefirka
Авторитет: 159
Постоялец, 227 сообщений
Ссылка
  
   Вторник, 15 января 2013 года в 16:25
Зря все думают, что это сложно)) Я сама как-то задавалась вопросом, так мне сказали, что практически любому человеку вне зависимости от его гибкости требуется два месяца. Каждый день растяжка на разогретые мышцы - вот и будет шпагат!
Тебе ради интереса это? Зачем тебе шпагат как достижение? Он не определяет физическую форму.
"Жизнь прекрасна - и мне, таки, плевать, что это неправда".
Tativa
Авторитет: 143
Интересующийся, 188 сообщений
Ссылка
  
   Понедельник, 21 января 2013 года в 12:09
Стречинг тебе в помощь!
Bazhena
Авторитет: 108
Новичок, 28 сообщений
Ссылка
  
   Пятница, 25 января 2013 года в 21:41
Zefirka, Вы для меня сделали открытие) Всегда думала, что шпагат это показатель гибкости.
виниры e-max, фрау дент
Ali_Dream
Авторитет: 106
Новичок, 27 сообщений
Ссылка
  
   Пятница, 15 марта 2013 года в 13:21
Я никогда не садилась на шпагат, даже близко. Я деревянная, мне бесполезно растягиваться)
Frutella
Авторитет: 117
Новичок, 74 сообщения
Ссылка
  
   Пятница, 15 марта 2013 года в 14:11
Я тоже слышала, что сесть можно быстро. Однако вот одна знакомая полгода пыталась. Только потом получилось. Мне кажется, что нужно просто регулярно и правильно растягиваться. Иначе ничего не выйдет.
Capato
Авторитет: 128
Интересующийся, 142 сообщения
Ссылка
  
   Понедельник, 13 мая 2013 года в 11:47
Хорошо, шпагат не определит физическую форму. Тогда что он определит? Вообще, для чего человеку хорошая растяжка?
Чтобы оставить сообщение, зарегистрируйтесь, пожалуйста

О ПРОЕКТЕ | РЕКЛАМА | КОНТАКТЫ | ДОБАВИТЬ СПЕЦИАЛИСТА ИЛИ ОРГАНИЗАЦИЮ | СПЕЦИАЛИСТУ
© Независимый портал о косметике «ВсёОкосметике.ру» (2009 — 2026). Републикация текстовых и графических материалов сайта возможна только с письменного разрешения администрации.