Форум / Фитнес / Программы / Чем мы сегодня занимались? (фитнес)

Я утром героически приседала! Два захода по 25 раз. Правильно, медленно, в перерывах между укладкой головы и жаркой тостов))))

Надо бы тоже поприседать. Схожу в туалет, там и займусь физкультурой, потому как я типа работаю.

Уже месяц собираюсь бегать по вечерам. Мой спорт сегодня - собираться... Скоро снег выпадет, а лень и ныне там.

Сегодня, как всегда, утром - мимо кассы. Зато вчера позанималась, чувствую себя великолепно. Даже проснулась легко.

Буду вести здесь дневник каждый день. Утро вторника 28 августа. Очень мерзко и холодно за окном. С трудом открыла глаза и решила ничем не заниматься. Хорошо хоть заставила себя пойти на кухню поставить чайник, а потом выпихнула себя на работу. Минус 10 баллов за пропуск, за каждое занятие - плюс 50. Сегодня я заработала минус 10 баллов.

Сегодян я гоняла балду. Занимательное занятие, скажу вам!

Я выполнила парочку упражнений перед работой. Малость взбодрилась. Ляпота!

Katelina. поделитесь, чем с утра занимаетесь?
Сегодня у меня был по плану бассейн, который отменился в связи с ленностью моей подруги.

У меня есть шанс ходить в бассейн в утренние часы, перед работой. Я боюсь, что не смогу себя заставить... Был у кого такой опыт?

Привет всем. Я люблю кататься на роликах. Мне это доставляет удовольствие. Муж недавно подарил новые красивые ролики. По- началу не хотел рассказывать где он их купил, потом все же сознался, сказал, что в интернет- магазине роликовых коньков: http://www.rollerplaza.ru/. Ролики действительно классные и по цене очень приемлемы.

Вчера первый раз сходила на калланетику. Ноет каждая мышца, занятие серьезное, хотя всего час.

А хожу на Зумбу. И весело и нагрузка приличная! Домой приползаю и сразу спать!

Я вот сегодня собираюсь в клуб

здорово, я тоже думаю пойти, нонан акро-йогу, раз уровень уже есть.

Вчера немного побегала в парке, а потом - долгая пешая прогулка. Надо бы повторять регулярно, но в этом - главная проблема