Я тоже долго сомневалась, но когда узнала точные цены и все, что входит в пакет «под ключ», стало легче принять решение. Важно, что в стоимость включены не только сама операция, но и подготовка, а также послеоперационное наблюдение...
После долгих раздумий я решилась на имплантацию и ни разу не пожалела. Важнее всего для меня было, чтобы врач подробно объяснил этапы лечения и использовал проверенные материалы...
Я делала вестибулопластику при имплантации в Москве и сначала переживала, что это будет долго и болезненно. Но операция прошла быстро, под анестезией, и уже через несколько дней чувствовала себя нормально...
Лично я записалась на лазерную эпиляцию в Симферополе, потому что хотелось избавиться от лишних волос раз и навсегда. Сеансы прошли комфортно — только лёгкое покалывание, а кожа оставалась мягкой...
Лично я проходила УЗИ молочных желёз в клинике: процедура оказалась комфортной и быстрой, чего и не ожидала. Чувствовала себя спокойно, потому что врач вёл разговор и объяснял всё по ходу — не осталось ощущения суеты...
Решила заняться фитнесом, но пока не знаю, с чего начать? Для меня важно укрепить мышечный каркас живота перед началом лета, подтянуть бедра и ягодицы. Плюс руки подкачать. Кто что может посоветовать?
Hello, я тоже как раз перед выбором. Выбираю фитнес-клуб по близости к своему дому и, конечно же, по цене. Планирую пока на какие-нибудь групповые занятия походить, а потом уже в тренаерном зале заниматься.
У меня есть обруч и скакалка. но! соседи начали звонить просить не прыгать в 8 утра. а от супер-пупер обруча бока болят.
Я за фитнес клуб! там более систематические занятия и ты заплатил - должен пойти - пришел - будешь заниматься. а дома , кроме скакалки есть масса других интересных вещей))
Ой не скажите про скакалку. Вчера в тренажерке видела как девочка полчаса скакала и надо сказать что нижняя часть у нее очень в тонусе.
А так если нужно и ноги и руки и все - то на тренажеры. Хороший тренер подберет упражнения.
достаточно делать любые упражнения для пресса, т.е. все) там уже результат появится и определите, что лучше именно для вас) в зале проводить часа полтора - тогда результат не заставит себя долго ждать, говорю сразу, часа маловато!
Так как у меня комплекс заниматься фитнесом в спортзале с молодыми девушками, может, стоит купить какой-нибудь тренажер Б/У и заниматься дома? Сколько они могут стоить? И, как считаете, эффект будет?
Maryta, чтобы выглядеть хорошо, чувствовать себя хорошо и быть в форме, совсем не обязательно покупать тренажер.
Купите скакалку, бегайте, выполняйте упражнения по утрам. Результат не заставит себя долго ждать.
Наконец-то впряглась в фитнес! С января планировала!
Мне сложно втянуться в какое-то дело. Постоянно приходится бороться с внутренней ленью. Хорошо, что подружка присоединилась. Теперь регулярно в спортзал и в бассейн. Думаю, для старта нормально
Пробовала заниматься дома, но моя недисциплинированность меня погубила. Даже тренажер есть, который простаивает без дела. Наверное, надо будет записаться на фитнес. Но летом меня фиг выгонишь! Буду ждать осени и компании.
