Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Пример:  Крем VON WAHL

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:Аноним
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
1046 человек
Сейчас на форуме 1046 гостей
Просмотров:
638'915'570
Тем:
11'604
Сообщений:
162'173


Последнее обновление:
сегодня в 01:29
Vikteola

«Пульс» форума

От Vikteola, сегодня в 01:29, в теме
Постоянные сложности с кишечником.
Да, согласна.

От Horesme, сегодня в 01:27, в теме
На какой концерт с парнем сходить?
Пожалуй, Вам стоит обратить своё внимание на концерты, проводимые оркестром CAGMO - в Ульяновске такие доступны очень часто. Изучите афишу предстоящих выступлений на этом ресурсе cagmo...

Когда врач впервые произнёс слово «мастэктомия», всё внутри сжалось. Но потом я поняла, что главное — действовать и не терять время. Многие клиники в Москве проводят такую операцию при раке молочной железы на современном уровне...

От Horesme, пятница в 01:51, в теме
Можно ли поднять АМГ?
Так что, автор, разобрались со своей проблемой?

От Horesme, пятница в 01:51, в теме
Можете экскурсии в СПб посоветовать?
Знаете, в Петербурге сейчас особой популярностью пользуются именно речные экскурсии. Некоторые из них подразумевают просто изучение береговой линии, другие позволяют на разведение мостов посмотреть, и так далее...

Форум / Фитнес / Программы / 3 возраста.

Число уровней комментариев для показа
Авторитет: 106
Новичок, 8 сообщений
Пятница, 26 июня 2015 года в 17:58


3 возраста.

Кто слышал про эти упражнения? Насколько они эффективные, похудеть помогут? Нашла себе Ирины Турчинской, но пока не делала. Думаю стоит вообще? Или есть другие намного лучше?
Авторитет: 102
Новичок, 8 сообщений
Ссылка
  
   Воскресенье, 28 июня 2015 года в 23:08
Я не только слышала, еще и делаю упражнения. Мне нравятся. Я себе живот подкачала и попку. А еще, модельформ одновременно пью, он тоже для моего возраста подходит. Все вместе делаю, мне так намного легче худеть.
Авторитет: 106
Новичок, 8 сообщений
Ссылка
  
   Вторник, 30 июня 2015 года в 17:01
Это вы молодец, что все в комплексе решили делать. Подумаю, может и себе так начать худеть. Только не совсем поняла, как пить правильно модельформ?
Mai
Авторитет: 105
Новичок, 6 сообщений
Ссылка
  
   Понедельник, 29 июня 2015 года в 12:06
Я о таком вообще первый раз слышу
Авторитет: 106
Новичок, 8 сообщений
Ссылка
  
   Понедельник, 6 июля 2015 года в 19:12
Да я сама не так давно о них услышала, хочется попробовать. Но пока думаю. Вот еще думаю модельформ купить, только где не знаю?
Авторитет: 107
Новичок, 10 сообщений
Ссылка
  
   Вторник, 7 июля 2015 года в 06:48
Я спортом не могу дома занимаюсь, ленюсь. Хожу на фитнес в зал, девочки меня стимулируют делать что-то
Авторитет: 102
Новичок, 8 сообщений
Ссылка
  
   Пятница, 10 июля 2015 года в 21:06
Alisa-Zotowa, я по интернету заказываю. Купить не проблема, было бы желание, как говорит моя мама. Удачи вам в похудении.
Авторитет: 105
Новичок, 6 сообщений
Ссылка
  
   Суббота, 18 июля 2015 года в 19:48
Я так поняла, еще и питание есть такое "3 возраста". Я не пробовала, сестра, решила так худеть. Ей уже 42, говорит сейчас намного сложнее следить за фигурой. Если есть все подряд, будет набирать сильно. А правильное питание помогает оставаться в форме.
Авторитет: 102
Прохожий, 5 сообщений
Ссылка
  
   Воскресенье, 19 июля 2015 года в 15:00
Можно в принципе попробовать, я люблю спортом заниматься.
Авторитет: 102
Новичок, 8 сообщений
Ссылка
  
   Вторник, 28 июля 2015 года в 12:31
Ну так в чем проблемы? В интернете можно их найти. Много разных упражнения Турчинской есть, мне больше всего "3 возраста" нравятся.
Авторитет: 106
Новичок, 8 сообщений
Ссылка
  
   Суббота, 1 августа 2015 года в 01:46
Уже прочувствовала на себе, упражнения классные. У меня тело начинает подтягиваться, мышцы в тонусе. Но я не собираюсь останавливаться, буду дальше придерживаться советов Турчинской.
Чтобы оставить сообщение, зарегистрируйтесь, пожалуйста