Насколько я знаю, программа ЭКО по ОМС доступна даже в ведущих клиниках Санкт-Петербурга. Для ознакомления с её условиями и списком необходимых документов можете изучить информацию тут embrylife...
В Перми периодически оркестр CAGMO концерты проводит. Ознакомиться с запланированными можете тут neoclassica.ru/cities/prm . Исполняет он как неоклассику, так и более современные мелодии...
Думаю, вам стоит присмотреться к увлажняющим регенерирующим гелям от бренда Storyderm. Найти их можно тут magicb.ru/category/brendy/storyderm/ . Перед выбором стоит изучить назначение каждого средства, чтобы выбрать оптимальное...
Смотря что имеется в виду под понятием "тяжелый воздук". Если душно - спасает проветривание или включение кондиционера. Да и вентиляцию нужно проверить в квартире, все ли в порядке с ней.
Но кондиционер этим летом для нас стал просто спасением.
Раньше как-то без кондиционера обходились. Но в этом году жара была серьезная, поэтому решились.
На этом сайте https://krasnodar.pro-komfort.com/kondicioneri/nastennye-split-sistemy/ сплит-система краснодар недорогая была найдена. Сразу стало возможно адекватно находиться в комнате. А то стало просто невыносимо.
Ну а еще увлажнитель у нас есть, тоже иногда нужная штука.
У меня увлажнитель, регулярное проветривание, частая уборка. Иногда могу еще батареи в комнате перекрыть, когда невыносимо воздух сушат, ненадолго, конечно
Включаю мойку воздуха Cuchen Airwash, она и увлажняет и пропускает воздух через угольный фильтр, еще в ней и ионизатор серебра в лотке с водой, то есть она обогащает воздух ионами серебра.
Хорошая мойка, у меня мама себе ее купила как только вся эта беда с короновирусом началась, говорит, что и дышится легче, и в носу не сохнет и вообще нравится.