Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Пример:  Крем VON WAHL

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
657 человек
Сейчас на форуме 656 гостей,
1 зарегистрированный пользователь:
Alexfendyy
Просмотров:
621'733'354
Тем:
11'503
Сообщений:
160'741


Последнее обновление:
сегодня в 17:30
Alexfendyy

«Пульс» форума

Как всегда, мой любимый хирург говорит всё четко и по делу

я даже сомневаюсь, что она вообще эффективная!

От Гость_Jiojionio, понедельник в 12:08, в теме
Клиника из Сургута против Минздрава России
А такое бывает порой из-за того, что вы работаете с плохим оборудованием, подумайте, хорошо ли у вас оборудовано рабочее место? Например, после того как мы решили купить механизм подачи проволоки ligasvarki...

От Alexfendyy, суббота в 19:52, в теме
Болит спина и шея
А такое бывает порой из-за того, что вы работаете с плохим оборудованием, подумайте, хорошо ли у вас оборудовано рабочее место? Например, после того как мы решили купить механизм подачи проволоки ligasvarki...

Знаете, а ведь ещё и возможно приобрести максимально хорошее оборудование для того, чтобы сотрудникам было максимально комфортно работать у вас, знаете, это действительно отлично повышает продуктивность, по себе говорю...

Косметика Форум Фитнес Программы Как взбодриться утром?

Форум / Фитнес / Программы / Как взбодриться утром?

Число уровней комментариев для показа
Авторитет: 131
Интересующийся, 98 сообщений
Написать ответ на тему
  
Вторник, 18 сентября 2012 года в 10:52


Как взбодриться утром?

Как вы это делаете? Ну, там упражнения всякие, убойная доза кофе, орущий телек на кухне...
Страницы: <  1 : [2] : 3  >
Авторитет: 112
Новичок, 38 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 12 сентября 2013 года в 21:23
а я игнорирую орущий телек! мне чтобы проснуться - нужна сначала танцевальная бодрая музыка, потом чашка кофе, а потом душ! после душа уже чувствую себя человеком))
Авторитет: 100
Прохожий, 2 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Воскресенье, 22 сентября 2013 года в 21:09
Сообщение удалено. Причина: Реклама
Авторитет: 106
Новичок, 29 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 3 октября 2013 года в 10:58
самое главное- встать с кровати!!потом доползти до ванны, умыться, переползти на кухню, выпить огромную чашку кофе, а потом попрыгать раз 100 и поприседать под зажигательную музыку. сон как рукой снимает)
Авторитет: 113
Новичок, 62 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 23 августа 2016 года в 22:51
крепкий чай, хорошая музыка и тортик
Авторитет: 101
Прохожий, 4 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 29 августа 2016 года в 12:29
душ и секс!
Авторитет: 106
Новичок, 14 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 26 декабря 2016 года в 20:48
Стакан воды натощак - бодрит круче кофе.
Авторитет: 110
Новичок, 21 сообщение
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 27 декабря 2016 года в 19:46
Утренняя пробежка и контрастный душ.
Авторитет: 106
Новичок, 25 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 27 марта 2017 года в 21:53
Утро у меня всегда бодрое, муж дети. подай, принеси
Авторитет: 104
Новичок, 11 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 2 июня 2017 года в 15:29
5-10минутный HIIT с утра бодрит, после него столько адреналина в кровь, что ходишь весь день как заведенный)
Авторитет: 105
Новичок, 20 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Воскресенье, 13 августа 2017 года в 23:52
Список дел, которые нужно за день сделать бодрит)))
Авторитет: 105
Новичок, 21 сообщение
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 26 сентября 2017 года в 07:24
Я свежесваренным кофе спасаюсь
Авторитет: 105
Новичок, 22 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 5 октября 2017 года в 21:14
Все стандартно. Кофе. В крайнем случае дверной косяк не стоит в сторонке, а усидчиво старается встать на пути и отрезвить. Но это исключительно мои способы. Никому их не рекомендую.
Авторитет: 100
Прохожий, 2 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 6 декабря 2017 года в 02:23
Сообщение удалено. Причина: Реклама
Авторитет: 106
Новичок, 7 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 15 декабря 2017 года в 13:07
констрасный душ!!!
Авторитет: 106
Новичок, 9 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Суббота, 16 декабря 2017 года в 02:34
Лед. Кубик льда, можно из трав. Умываться...точнее заканчивать умывание...такого кайфа наслаждения и бодрости с утра не передать. Ну потом кофе и все остальное.
После льда проснетесь и по-другому себя почучствуете. Себя и свою кожу. А для кожи как полезно!!! Лед действует на кожу как стимулятор. Сразу в тонус приходит. В общем приятно. Рекомегдую.
Авторитет: 101
Прохожий, 4 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Суббота, 16 декабря 2017 года в 19:40
Мне не нужен шум убойного телека, достаточно умыться и кофе)
Авторитет: 105
Новичок, 20 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 14 марта 2018 года в 16:47
обычно прохладный душ и горячий завтрак)))
Авторитет: 106
Новичок, 24 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 30 апреля 2018 года в 22:08
Соглашусь, лучше еще не придумали. И обязательно соблюдение режима.
Авторитет: 105
Новичок, 21 сообщение
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Воскресенье, 25 марта 2018 года в 19:52
меня утром только кофе спасает
Авторитет: 104
Новичок, 11 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 8 июня 2018 года в 09:22
Громкая музыка и чашечка кофе)))
Авторитет: 104
Новичок, 11 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Суббота, 28 июля 2018 года в 14:30
Музыка и душ с утра
Страницы: <  1 : [2] : 3  >
Написать ответ на тему
  Написать ответ на тему
ЗАКРЫТЬ
  

Редактировать тему

Заголовок *
Анонс (выводится под названием темы в списке тем)
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел
ЗАКРЫТЬ
  

Ваше сообщение

Заголовок
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел